執筆者:水口貴博

スキンケアに必要な30の美容知識

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ノーメイクや薄化粧の人でも、最低限の紫外線対策は必要。

ノーメイクや薄化粧の人でも、最低限の紫外線対策は必要。 | スキンケアに必要な30の美容知識

「できるだけ肌に負担はかけたくないから、メイクもできるだけ薄くしている」

あまり肌に負担をかけたくないので、普段から薄化粧の人がいます。

中にはノーメイクの人もいます。

肌のことを大切にしようと思う女性ほど、薄化粧を好むことが多いようです。

肌への負担が軽ければ、肌も喜ぶことでしょう。

肌のことを考えている、素晴らしい姿勢です。

しかし、メイクを薄くするのはいいのですが、見落としがちな点があります。

メイクを薄くすることは、紫外線に対して無防備になることです。

完全に外出しないなら、いいのです。

たとえ無防備でも、日光に当たらないなら、問題はありません。

しかし、多少でも外出するなら、薄化粧とはいえ、紫外線対策は必要です。

薄化粧で無防備のまま紫外線に当たると、肌のダメージを受けやすくなります。

肌への負担が軽くなるであろうと思ってした行為が、かえって、肌を傷める結果になりかねないのです。

近年では、オゾン層の破壊によって、以前より紫外線量が増えています。

ノーメイクでも薄化粧でもいいのですが、最低限の紫外線対策だけは必要です。

日傘を差すだけでもいいのです。

スキンケアに必要な美容知識(26)
  • 軽くメイクを仕上げても、最低限の紫外線対策だけはする。
眠くて目をこすると、茶色のくまができる。

スキンケアに必要な30の美容知識

  1. まず身につけるべきは、化粧品より、美容知識。
  2. クレンジングで心がけたい、美の3ステップ。
  3. 化粧水をつけて、すぐ乳液を塗らない。
  4. 乳液のべたつきが苦手な人は、オリーブオイルやホホバオイルがおすすめ。
  5. いい香りがするアロマオイルは、化粧品に含ませてもいいのか。
  6. 乾燥対策とは、水分を与えることではない。
    保湿成分を与えること。
  7. コラーゲンを塗っても、肌のコラーゲンにはならない。
  8. 化粧品に含まれるコラーゲンやヒアルロン酸のよくある誤解。
  9. 本当のセラミドを使った化粧品の見分け方。
  10. 肌質は、生活習慣によって、変えることができる。
  11. しわができる本当の原因は、乾燥ではなく、コラーゲンの損傷。
  12. しわ対策は「コラーゲン配合」より「レチノール配合」のほうが、効果的。
  13. 「表皮のしわ」と「真皮のしわ」の違いと対策。
  14. 濡れた髪を自然乾燥させるのは、髪を傷めるもの。
  15. 濡れた髪をくしでとかすから、髪がぱさぱさになる。
  16. 喉の渇きは、体から発する悲鳴である。
  17. 鼻の黒ずみを取るパックにまつわる、私の失敗談。
  18. 寝る時間を削ってまで、半身浴をする必要はない。
  19. 睡眠不足は、犯罪です。
  20. キュウリを使ったパックは、タイミングに気をつける。
  21. 昔から愛用している化粧品でも、ある日、牙をむくことがある。
  22. 原因は必ずしも、1つとは限らない。
  23. ビタミンの効果は、毎年リニューアルされるものではない。
  24. 無駄毛の上手な除毛手順。
  25. 荒れた唇には、蜂蜜とラップを使ったパックが効く。
  26. ノーメイクや薄化粧の人でも、最低限の紫外線対策は必要。
  27. 眠くて目をこすると、茶色のくまができる。
  28. 顔面マッサージのしすぎは、かえって顔のたるみを進行させる。
  29. 就寝がずれるとしても、できるだけ1時間以内に抑える。
  30. どうしても自分で解決できない悩みは、美容皮膚科に頼る選択肢もある。

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