きれいな肌になる
30の方法

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肌はわがままに育てたほうが、
生き生き育つ。

肌はわがままに育てたほうが、生き生き育つ。 | きれいな肌になる30の方法

洗顔の後、肌の調子をよくするために、何も塗らないのはよくありません。

洗顔直後は皮脂がないため、あっという間に乾燥して、しわの原因になります。

乾燥した固くなった角質では皮脂が毛穴に詰まりやすくなり、にきびの原因にもなります。

だからとはいえ、洗顔後の肌に、あれこれ塗りすぎるのもよくありません。

化粧水や乳液は必要ですが、美白用美容液、アンチエイジング用の美容液、保湿用の美容液などを何重にも塗るのは、やりすぎです。

肌がすでに潤っているにもかかわらず、保湿クリームを重ねると、肌に何重もの層が出来上がってしまいます。

あらゆる化粧品を塗っておけば、すべての効果が出るだろうと思いますが、実際は違います。

たくさん塗りすぎることも、毛穴を詰まらせてにきびの原因になります。

肌に何重も膜を重ねるため、肌が重くなり、新陳代謝が鈍くなることもあります。

まったく塗らないのもダメ。

塗りすぎるのもダメ。

スキンケアには、手間がかかると言われます。

しかし、そもそも手間がかかるものだと思うことです。

肌は、本当にわがままです。

わがままな肌に、どれだけ自分が付き合っていけるのか。

子供を立派に育てるためには厳しさも必要といわれますが、肌はわがままに育てたほうが、生き生き健康的に育ちます。

どのくらいがちょうどいいのかは、肌質によっても異なります。

肌の状態との兼ね合いを見ながら化粧品を選び、理想的な肌を目指しましょう。

ちょうどよいバランスを見つけていきましょう。

きれいな肌になる方法(18)
  • 化粧品をつける量が、不足にも過剰にもなりすぎないよう、適度なバランスを見つける。
バブルバスから吹き出る泡を、マッサージとして使わない。

きれいな肌になる30の方法
きれいな肌になる30の方法

  1. 美しい肌を作るのは、美しい花を育てるのと同じこと。
    美しい肌を作るのは、美しい花を育てるのと同じこと。
  2. 話題性のあるスキンケアに、夢中になりすぎない。
    話題性のあるスキンケアに、夢中になりすぎない。
  3. 洗顔料で顔を洗った後、顔が「きゅっきゅっ」とし始める本当の正体とは。
    洗顔料で顔を洗った後、顔が「きゅっきゅっ」とし始める本当の正体とは。
  4. 道具を使った洗顔は、原則、不要。
    道具を使った洗顔は、原則、不要。
  5. 洗顔をしながら顔のマッサージは、肌を傷める原因になる。
    洗顔をしながら顔のマッサージは、肌を傷める原因になる。
  6. 粒が入った洗顔料は、原則、控える。
    粒が入った洗顔料は、原則、控える。
  7. 半身浴の待ち時間に美容パックをすると、効果が半減する。
    半身浴の待ち時間に美容パックをすると、効果が半減する。
  8. 「肌が怠ける」という言葉に振り回されない。
    「肌が怠ける」という言葉に振り回されない。
  9. 忙しい朝くらいは、化粧水を省いても大丈夫?
    忙しい朝くらいは、化粧水を省いても大丈夫?
  10. 下手なマッサージをするくらいなら、しないほうがいいの?
    下手なマッサージをするくらいなら、しないほうがいいの?
  11. きれいに汚れを落とすとはいえ、2回連続で洗顔はしない。
    きれいに汚れを落とすとはいえ、2回連続で洗顔はしない。
  12. 肌に悩みがある人が陥りやすい「念入り」という悪循環。
    肌に悩みがある人が陥りやすい「念入り」という悪循環。
  13. 乾燥肌は、敏感肌にもなりやすい。
    乾燥肌は、敏感肌にもなりやすい。
  14. 脂性肌の人は、一度、脂性乾燥肌ではないかと疑ったほうがいい。
    脂性肌の人は、一度、脂性乾燥肌ではないかと疑ったほうがいい。
  15. 脂性乾燥肌の見分け方。
    脂性乾燥肌の見分け方。
  16. 美肌を作るのに大切なのは、野菜より肉。
    美肌を作るのに大切なのは、野菜より肉。
  17. 生理中に無理をすると、肌はもっと荒れる。
    生理中に無理をすると、肌はもっと荒れる。
  18. 肌はわがままに育てたほうが、生き生き育つ。
    肌はわがままに育てたほうが、生き生き育つ。
  19. バブルバスから吹き出る泡を、マッサージとして使わない。
    バブルバスから吹き出る泡を、マッサージとして使わない。
  20. 肌荒れの原因は、きれいに洗えるはずのシャワーが原因かもしれない。
    肌荒れの原因は、きれいに洗えるはずのシャワーが原因かもしれない。
  21. 大豆を使った食事には、美肌効果がある。
    大豆を使った食事には、美肌効果がある。
  22. 痩せすぎていても太りすぎても、女性ホルモンに差し支える。
    痩せすぎていても太りすぎても、女性ホルモンに差し支える。
  23. どんなに化粧品の品質がよくても、使い方が悪ければ、意味がない。
    どんなに化粧品の品質がよくても、使い方が悪ければ、意味がない。
  24. 体の洗い方や洗う時間を、一定にしない。
    体の洗い方や洗う時間を、一定にしない。
  25. 眠れないとき「寝よう」と思うだけでは、根本的解決にはならない。
    眠れないとき「寝よう」と思うだけでは、根本的解決にはならない。
  26. 美肌のために野菜を食べるなら、できるだけ生のままが一番。
    美肌のために野菜を食べるなら、できるだけ生のままが一番。
  27. 食器洗いによる手荒れには、ハンドクリームよりゴム手袋。
    食器洗いによる手荒れには、ハンドクリームよりゴム手袋。
  28. 無駄毛の処理で毛を抜く方法は、肌を傷める原因になる。
    無駄毛の処理で毛を抜く方法は、肌を傷める原因になる。
  29. 黒ずんだ毛穴に美白用化粧品は、ほとんど意味がない。
    黒ずんだ毛穴に美白用化粧品は、ほとんど意味がない。
  30. 限られた時間。<br>バスタイムを取るか、睡眠時間を取るか。<br>それが問題だ。
    限られた時間。
    バスタイムを取るか、睡眠時間を取るか。
    それが問題だ。

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