「田舎は何もなくて、静かすぎる」

そういう話をよく耳にします。

しかし、本当にそうでしょうか。

私は田舎出身なのでわかりますが、たしかに田舎には静かな土地が多いのは事実です。

しかし、時と場合によっては、都会に劣らないほど大きな音を耳にすることがあります。

たとえば、夏は昼も夜も大きな音が聞こえます。

昼間はセミが大合唱し、夜はカエルが大合唱をするからです。

それは大都会の工事現場に負けないくらいの大音量です。

大粒の雨が降れば、大きな音が響きます。

田舎は草木が多いので、少し風が吹いただけで、揺れる音がよく聞こえます。

少しでも天気が荒れようものなら、大きな音です。

それは、都会で車が頻繁に行き交う車道に負けないくらいの騒音です。

しかし、そうした自然の音は、都会とは違い、うるさいとは感じにくい。

むしろ「癒し」を感じる場合が多いです。

なぜでしょうか。

「音の大きさ」が問題ではありません。

「音の質」が問題です。

私たちは、自然の音を聞いたとき、ひとりでにリラックスできます。

リラックスするというのは「元に戻る」ということです。

今まで緊張しすぎていた心が元に戻り、波立っていた心が落ち着きを取り戻します。

そういう自然の音を聞いていると、体の緊張が解かれます。

セミやカエルの鳴き声でも、聞いていると癒されます。

それは生命の声であり、命の音です。

音の質が問題です。

「人工的な音」か「自然の音」かの違いです。

いい音を聞かせると、子どもはリラックスできるようになります。

また心が落ち着いたからこそ、みなぎる力もあります。

心が休んで元気を充電できるからこそ、日中は喜怒哀楽を表現しやすくなります。

きちんと心が休むと、本来の元気も出てきます。

それは田舎だけでなく、都会でもできます。

車通りが少なく、自然が生い茂る場所があるはずです。

そうした場所へ行けば、本来の自分が取り戻せ、リラックスができます。

都会とはいえ、自然の音を聞いていると、どこか「おかえりなさい」という声にも聞こえてくるのです。

• 「人工の音」より「自然の音」を聞かせる。