父は仕事でストレスがいっぱい。

ストレス発散と言えば、やはり運動ですね。

休日には軽いジョギングなどをして、ストレスを発散させようとします。

ちょっと待ってください。

どうせストレスを発散させるなら、いい方法があります。

子どもの遊び相手になります。

男性である父親は、母より「力」と「スピード」があります。

その利点を生かして、父だからこそできる遊び相手になります。

育児では「力」や「スピード」が必要とされる場面があります。

そんなときこそ、男性である父親の出番です。

• 初めての木登り

• 鉄棒で逆上がりをするときの補助

• 高い高い

• 子どもとのキャッチボール

• かけっこ

どれも力が必要であったり、スピードが必要であったりしますね。

こういう遊びを通して、子どもは父を尊敬し始めます。

遊びを通して、父親は男らしい「力」と「スピード」をアピールできるようになるからです。

自分より強くて、自分より早い父親と接しながら「やっぱりお父さんはすごいなあ」と尊敬します。

もちろん体をいっぱい動かして父親と遊ぶことで、健全な発育が促され、体が丈夫になります。

父親には「ストレス発散」になり、子どもには「体が丈夫になる機会」です。

いいアイデアですね。

さっそく今日から始めましょう。

• ストレス発散と、子どもの遊び相手を同時に叶える。