急に話しかけて仲直りをしようとしても、なかなかうまくいかないでしょう。

反省をしないまま謝っても、誠意が伝わりません。

仲直りをしたいだけでは、相手を説得できません。

考えや気持ちを整理しないままで話をしても、支離滅裂になります。

気持ちが伝わらないと、表面的な言葉として受け止められます。

言い訳がましい謝り方では、仲直りどころか、余計に相手を怒らせてしまうかもしれません。

大切なのは、喧嘩の原因です。

いきなり相手と向き合うのではありません。

相手と向き合う前に、まず喧嘩の原因と向き合いましょう。

喧嘩の原因と向き合ってこそ、しっかり相手と向き合えます。

仲直りの話を切り出す前に、落ち着いて喧嘩の原因を考えてみてください。

静かな場所で1人になって考えてみます。

食事中・入浴中・散歩中でもかまいません。

「何が原因で喧嘩が始まったのだろうか」と状況を振り返る時間を作ります。

時間は短くてもいいので、徹底的に深く考える時間であることがポイントです。

あらためて考えてみると、喧嘩の原因が小さなことだと気づけるかもしれません。

相手が悪いと思っていても、実際は自分にも非があると気づくこともあるでしょう。

実は単なる誤解や勘違いだったということもあるはずです。

原因がわかれば、同じ過ちが起こらないよう、自分の行いを改善できるようになります。

喧嘩の原因と向き合うからこそ、きちんと反省ができます。

反省ができるから、心から気持ちのこもった話し方ができ、仲直りもスムーズにできるようになるのです。

徹底的に喧嘩の原因と向き合いましょう。

相手と向き合う前に、喧嘩の原因と向き合うことが大切なのです。

• 喧嘩の原因をよく考え、問題の発端を突き詰める。