執筆者:水口貴博

有意義な浪人生活を送る30の方法

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勉強と息抜きの区切りがあやふやになると、ストレス管理もあやふやになる。

勉強と息抜きの区切りがあやふやになると、ストレス管理もあやふやになる。 | 有意義な浪人生活を送る30の方法

浪人中とはいえ、遊んでいけないわけではありません。

むしろ勉強ばかりの毎日はよくありません。

勉強ばかりではストレスがたまり、燃え尽きてしまいます。

燃え尽きる前に、上手にストレスを発散させることが重要です。

できるだけストレス発散するために、1つアドバイスがあります。

「勉強と息抜きの区切りは、できるだけ『極端』にすること」です。

ときどき、この区切りがあやふやな人がいます。

勉強中にテレビを見たり、音楽を聴いたりする人です。

お風呂に入りながら、勉強をする人もいます。

食事をしながら本を読むという人もいます。

これでは勉強中なのか休憩中なのかよくわかりません。

できるだけ勉強をしたい気持ちはわかりますが、リラックスの時間くらいはリラックスに集中することです。

勉強の時間くらいは、勉強だけに集中することです。

完全に区切って、白黒はっきりさせたほうがいい。

テレビを見るときはテレビを見るし、勉強するときは勉強だけに集中する。

このメリハリが、ストレスの管理をしやすくさせます。

有意義な浪人生活を送る方法(28)
  • 勉強と息抜きの区切りを、はっきりさせる。
力強い言葉を壁に貼り、モチベーションを維持させる。

有意義な浪人生活を送る30の方法

有意義な浪人生活を送る30の方法
  1. 浪人生活ほど、つらい時期はない。
    浪人生活ほど、つらい時期はない。
  2. 悲しみに暮れるだけでは合格しない。<br>肝心なのは、すぐ勉強を始めること。
    悲しみに暮れるだけでは合格しない。
    肝心なのは、すぐ勉強を始めること。
  3. 自分に合った浪人スタイルで、浪人生活を乗り越えろ。
    自分に合った浪人スタイルで、浪人生活を乗り越えろ。
  4. 浪人スタイルを考えるヒントは、得意なスポーツに隠されている。
    浪人スタイルを考えるヒントは、得意なスポーツに隠されている。
  5. 都会に引っ越してまで、予備校が必要とは限らない。
    都会に引っ越してまで、予備校が必要とは限らない。
  6. 浪人生活がうまくいくかどうかは「モチベーションの維持」が鍵を握る。
    浪人生活がうまくいくかどうかは「モチベーションの維持」が鍵を握る。
  7. 浪人をすれば、得意な科目を伸ばしやすい。
    浪人をすれば、得意な科目を伸ばしやすい。
  8. 焦りや不安は、無理にごまかさない。<br>ごまかそうとするほうが、余計に悪化する。
    焦りや不安は、無理にごまかさない。
    ごまかそうとするほうが、余計に悪化する。
  9. 浪人生は、夜から逃げろ。
    浪人生は、夜から逃げろ。
  10. 太陽の光には、神なる力が存在する。
    太陽の光には、神なる力が存在する。
  11. 依存から卒業し、孤独に耐えられる人間になる。
    依存から卒業し、孤独に耐えられる人間になる。
  12. 頂上への道は、1つとは限らない。
    頂上への道は、1つとは限らない。
  13. ゲームをするなら、アクション系やシューティング系がいい。
    ゲームをするなら、アクション系やシューティング系がいい。
  14. うっかりRPGに夢中になれば、集中して終わらせ、二度とやらないと誓う。
    うっかりRPGに夢中になれば、集中して終わらせ、二度とやらないと誓う。
  15. 羨ましい話を聞いて、勉強へのやる気につなげる。
    羨ましい話を聞いて、勉強へのやる気につなげる。
  16. 意志が強ければ、必ず道は開ける。
    意志が強ければ、必ず道は開ける。
  17. 大学に進学した友人からの話は、イメージを膨らませる鍵になる。
    大学に進学した友人からの話は、イメージを膨らませる鍵になる。
  18. 悪条件を言い訳にしているなら、その程度の弱い意志にすぎない。
    悪条件を言い訳にしているなら、その程度の弱い意志にすぎない。
  19. 浪人をすれば成長するかどうかは、本人しだい。
    浪人をすれば成長するかどうかは、本人しだい。
  20. 浪人生活を必死に乗り越えた後は、現役生合格者以上に素晴らしい人生を送ることができる。
    浪人生活を必死に乗り越えた後は、現役生合格者以上に素晴らしい人生を送ることができる。
  21. 浪人生には「適当な人生を送らない」という覚悟がある。
    浪人生には「適当な人生を送らない」という覚悟がある。
  22. 1日全体のリズムを決めるのは、寝起きの瞬間だ。
    1日全体のリズムを決めるのは、寝起きの瞬間だ。
  23. 単純ミスをしたときこそ、油断していた自分を反省するチャンス。
    単純ミスをしたときこそ、油断していた自分を反省するチャンス。
  24. 泣くだけ泣けば、すっきりする。<br>一番よくないのは我慢をし続けること。
    泣くだけ泣けば、すっきりする。
    一番よくないのは我慢をし続けること。
  25. 受験とはまったく関係のない時間があるから、勉強がスムーズに進む。
    受験とはまったく関係のない時間があるから、勉強がスムーズに進む。
  26. 現役中に見つけられなかった夢を、浪人中に見つけてしまった私の行動。
    現役中に見つけられなかった夢を、浪人中に見つけてしまった私の行動。
  27. 浪人生の苦しみは、浪人生にしかわからない。
    浪人生の苦しみは、浪人生にしかわからない。
  28. 勉強と息抜きの区切りがあやふやになると、ストレス管理もあやふやになる。
    勉強と息抜きの区切りがあやふやになると、ストレス管理もあやふやになる。
  29. 力強い言葉を壁に貼り、モチベーションを維持させる。
    力強い言葉を壁に貼り、モチベーションを維持させる。
  30. 地味でみすぼらしい段階を受け入れる。<br>アゲハチョウになるために。
    地味でみすぼらしい段階を受け入れる。
    アゲハチョウになるために。

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