浪人生は、現役より夜型になりやすくなります。

時間を自由に使えるようになるからです。

実は私も、浪人時代は時間を自由に使えるため、当時は自然と夜型になっていました。

夜のほうが静かで、集中できそうな気がします。

外が暗いほうが、勉強しやすい人もいることでしょう。

しかし、浪人生として勉強をスムーズに進めたければ、朝をおすすめします。

夜は、不安定な心の乱れを助長させてしまう時間帯だからです。

浪人生として苦労するのは、感情との戦いです。

「また落ちたらどうしよう」

「勉強が思ったように進んでいない」

「自分はダメな人間なのではないか」

焦り・不安・絶望・いらいら・憂鬱・悲しみ・怒り。

数を挙げれば切りがありません。

もちろん現役時代にも経験する感情ですが、浪人になると、頻度も度合いもさらに強くなります。

一度、大学受験で失敗しているからです。

失敗がトラウマになり、現役生より精神的に不安定になりやすい。

悪いことばかりを考えてしまいます。

しかも、情緒不安定だけならいい。

妄想はさらに暴走し始め、抜け出せなくなってしまいます。

再度大学に落ちて、お金も希望も夢もなく、ついには自殺……。

恐ろしい妄想が膨らんでしまいます。

こうなってしまうと、勉強どころではありません。

泣いてばかりになってしまいます。

こうした悪循環になるのは、決まって夜です。

浪人時代は、こうした感情に結構振り回されます。

勉強はできるかもしれませんが、感情が邪魔をします。

夜は避けたほうが無難です。

感情に振り回されないためです。

浪人生は、夜から逃げてください。

不安や焦りが頭から離れなくなる時間帯なのです。

• 感情に振り回されないように、勉強を夜にするのはやめる。