苦手意識を克服する
30の方法

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23

受け止め方により、
プラス・マイナスが決まる。

受け止め方により、プラス・マイナスが決まる。 | 苦手意識を克服する30の方法

「あれ、嫌いなことって本当にマイナスだろうか」

「マイナスは、プラスではないだろうか」

私はある日、ふと、現実を疑いました。

今まで、マイナスと思っていた出来事を後から振り返ると、プラスとしか考えられない事実に気づいたからです。

今の自分の成長を目にして、なぜ成長できたのかと考えるほど、プラスの経験よりマイナスの経験ばかりが思い浮かびます。

あなたもそうではないでしょうか。

叱られた経験、怒鳴られた経験、喧嘩をした経験、失敗した経験。

たしかにどれもマイナスの経験に思えますが、そのおかげで、大きな成長を素早く学ぶことになったはずです。

苦しい経験の瞬間はマイナスしか感じませんが、後で考えると、プラスになっている事実に気づきます。

受け止め方が、変わったからです。

後になり冷静になって考えると、怒鳴られた経験から「これをしてはいけない」というルールをしっかり学ぶことができました。

うっかりミスは恥ずかしいですが、受け止め方によっては「うっかり」を見つけるチャンスになり、改善するよいきっかけです。

プラスの経験、マイナスの経験は、どちらもないのです。

あるのは「受け止め方」だけです。

実は、世の中にはマイナスもプラスもないのです。

すべては、あなたの受け止め方しだい。

受け止め方によって、プラス・マイナスが決まります。

現象、物事、経験を変えるのではありません。

変えるべきは、あなたの心であり、受け止め方なのです。

私は以前、失敗を恐れる人間でした。

「成功するように、失敗しないように」と一生懸命に頭で念仏のように口にしていました。

今は「成功しても失敗しても、どちらでもいいや」と、のんきに考えています。

どちらでも、受け止め方をプラスにすればいいだけだからです。

プラスの経験を歓迎し、マイナスの経験を恐れるのではありません。

受け止め方を変えて、現実を変えてしまうのです。

苦手意識を克服する方法(29)
  • 受け止め方を変える。
頭がよくなると、人を裁くようになってしまう。

苦手意識を克服する30の方法
苦手意識を克服する30の方法

  1. 嫌いなことは、しなくていい。<br>むしろ、してはいけない。
    嫌いなことは、しなくていい。
    むしろ、してはいけない。
  2. プラス思考になろうとすることは、自分に嘘をついている姿である。
    プラス思考になろうとすることは、自分に嘘をついている姿である。
  3. 嫌いなことをしていると、嫌いな分野がもっと増えてしまう。
    嫌いなことをしていると、嫌いな分野がもっと増えてしまう。
  4. 好きなことにも、波及効果がある。
    好きなことにも、波及効果がある。
  5. 本当に好きなことをしていると、困難を乗り越える努力とは無縁になる。
    本当に好きなことをしていると、困難を乗り越える努力とは無縁になる。
  6. 好きなことをしていると、自然とプラス思考になる。
    好きなことをしていると、自然とプラス思考になる。
  7. 世の中の出来事は、あなたの心が映し出された姿。
    世の中の出来事は、あなたの心が映し出された姿。
  8. 行動力は、好きという気持ちの大きさに比例する。
    行動力は、好きという気持ちの大きさに比例する。
  9. コンプレックスほど、強いバネはない。
    コンプレックスほど、強いバネはない。
  10. 年を取れば、涙もろくなる。
    年を取れば、涙もろくなる。
  11. 「好き嫌い」を分ける心こそ、病気である。
    「好き嫌い」を分ける心こそ、病気である。
  12. オリンピックの本当の目的は、1つであることに気づいてもらうため。
    オリンピックの本当の目的は、1つであることに気づいてもらうため。
  13. 男と女は、別々ではない。<br>1つのセットである。
    男と女は、別々ではない。
    1つのセットである。
  14. 境界線を見ているうちは、まだ夢の中である。
    境界線を見ているうちは、まだ夢の中である。
  15. 「これは私のものだ」という所有欲が、ばらばら事件を引き起こした。
    「これは私のものだ」という所有欲が、ばらばら事件を引き起こした。
  16. 捨てれば捨てるほど、不思議なことに豊かさが手に入る。
    捨てれば捨てるほど、不思議なことに豊かさが手に入る。
  17. 悩みは手に入れることで解決するのではない。<br>捨てることで解決するのだ。
    悩みは手に入れることで解決するのではない。
    捨てることで解決するのだ。
  18. 分けてはいけない。<br>ありのままを素直に飲み込む。
    分けてはいけない。
    ありのままを素直に飲み込む。
  19. あなたが思っている好きも嫌いも、正体は「記憶」だった。
    あなたが思っている好きも嫌いも、正体は「記憶」だった。
  20. 善悪は、初めからあるのではない。<br>人間が作り出した幻である。
    善悪は、初めからあるのではない。
    人間が作り出した幻である。
  21. つながりのない関係はない。
    つながりのない関係はない。
  22. 無限=1つも無い。
    無限=1つも無い。
  23. 現実に問題があるのではない。<br>自分の心に本当の原因があった。
    現実に問題があるのではない。
    自分の心に本当の原因があった。
  24. 経験そのものが問題ではない。<br>受け止め方が問題なのだ。
    経験そのものが問題ではない。
    受け止め方が問題なのだ。
  25. 親が、素晴らしくないわけがない。
    親が、素晴らしくないわけがない。
  26. プラス思考にならなくてもいい。<br>すべては、初めからプラスだから。
    プラス思考にならなくてもいい。
    すべては、初めからプラスだから。
  27. 苦しみから逃れようとする力は、強大である。
    苦しみから逃れようとする力は、強大である。
  28. すべての人には、必ず才能が与えられている。
    すべての人には、必ず才能が与えられている。
  29. 受け止め方により、プラス・マイナスが決まる。
    受け止め方により、プラス・マイナスが決まる。
  30. 頭がよくなると、人を裁くようになってしまう。
    頭がよくなると、人を裁くようになってしまう。

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