執筆者:水口貴博

自分を大切にする30の言葉

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無理なキャラクターを演じるのではない。自分らしいキャラクターを貫くのだ。

無理なキャラクターを演じるのではない。自分らしいキャラクターを貫くのだ。 | 自分を大切にする30の言葉

無理なキャラ作りをしないことです。

世の中には、キャラクターを作って生きている人がいます。

もともと根暗キャラなのに根明キャラを演じたり、もともと真面目キャラなのにおふざけキャラを演じたりです。

多くの人から人気と注目を集めたいので、自分を偽ってまでキャラクターを作る人がいます。

ぶりっこキャラ、かわいいキャラ、天然キャラ、不思議キャラ、兄貴キャラ、妹キャラ。

もともとそういうキャラクターであればいいのですが、そうでないなら要注意です。

無理なキャラ作りは、表向きはうまくいっても、心の中では必ず摩擦が生じます。

無理なキャラクターで友人を作ると、自分に合っていない人間関係が形成されます。

周りは「そういう人」だと解釈して、それらしく接してきますが、そのたびに「なんだか違うんだよな」と違和感を覚えます。

ちびちびストレスがたまっていき、自分を苦しめることになるのです。

無理なキャラ作りの怖いところは、周りに偽りの自分を見せているだけではありません。

自分で自分に嘘をついていることにもなります。

無理なキャラ作りを続けていると、だんだん本当の自分を見失ってしまいます。

「本当の私はどんな感じなのだろう」と、自分でも素のキャラクターがわからなくなってしまうのです。

最初はいいのですが、無理なキャラクターはそもそも無理があるので、必ずいつか燃え尽きます。

無理なキャラクターは疲れるからです。

どこかで挫折して本来の自分に戻ったとき、周囲から「そんな人だったの?!」と驚かれ、幻滅され、人が離れ去っていくのです。

芸能界を見てください。

無理なキャラ作りをした芸能人は、ことごとく途中で挫折しています。

最初こそ独特のキャラクターで注目されて売れますが、どこかで限界に達します。

「こんなのは自分じゃない! もう嫌だ! 疲れた!」

矛盾に気づいて、心が折れて、素の自分を出すことになるのです。

自分らしく生きることに、最高の幸せがある

無理なキャラ作りをしたところで長続きはしません。

しばらくは維持できても、一生続けることは不可能です。

モテるための戦略の1つだとしても、偽りの自分でモテたところで仕方ありません。

無理なキャラ作りは、遅かれ早かれ挫折するのですから、最初からやめておくのが賢明です。

無理なキャラ作りをするくらいなら、最初から自分らしく生きることです。

自分らしいキャラクターは、本当に楽です。

演じる必要がありません。

素のままで生きていけます。

自然体で生きていけるので、ストレスフリーです。

精神衛生上も健全です。

無理なキャラクターを演じるのではありません。

自分らしいキャラクターを貫くのです。

根暗キャラなら、根暗キャラでもいいのです。

本来のキャラクターは、どんなものであれ、大切にしていきましょう。

キャラクターだけでなく、ファッションもヘアスタイルも、自分らしいのが一番です。

自分らしいキャラクターで生きることに、最高の幸せがあるのです。

自分を大切にする言葉(2)
  • 無理なキャラクターを演じるのではなく、自分らしいキャラクターを貫く。
人生で最も素晴らしい運命の人とは。

自分を大切にする30の言葉

  1. 「私は私の宝物」と口に出そう。
  2. 無理なキャラクターを演じるのではない。
    自分らしいキャラクターを貫くのだ。
  3. 人生で最も素晴らしい運命の人とは。
  4. 鏡を見てください。
    目の下にくまができていませんか。
  5. どうしても抵抗があることは、きちんと断る。
  6. 自分の配慮不足は、相手の非言語情報を頼りに気づく。
  7. 挨拶直後に目をそらすと、相手に悪印象を与える。
  8. 仕事はぱんぱんになっていなくても、心がぱんぱんになっていたら、ブレーキを踏もう。
  9. 顔にしみや吹き出物があっても、気にしなくていい。
    自分が思っているほど、見られても気づかれてもいない。
  10. 自分らしく生きられたら、結果にかかわらず、すべて成功。
  11. 淡々とした声で自分の状態を口に出せば、メタ認知が向上する。
  12. 模試の結果が悪くても、落ち込む必要はない。
    「本試験でなくて良かった」と考えよう。
  13. 「私ってダメな人間」を禁句にしよう。
  14. どれだけ仕事ができなくても、自分を「無能」と言ってはいけない。
  15. 頑張った自分を褒めるよう。
    きちんと休んだ自分も褒めよう。
  16. 人間ドックで異常が見つかったら、帰りに改善本を買って帰ろう。
  17. 100円ショップで真剣に選ぶあなたは、素晴らしい。
  18. 焦ることがあれば、自分にイエローカードを出す。
  19. 自分と同じ状況の人とつながるだけで、励まされる。
  20. 喉が渇いてから水を飲むのでは遅い。
    喉が渇く前に水を飲もう。
  21. 寝具にかけるお金は、健康への投資。
  22. 負けを取り返そうとしても、ドツボにはまるだけだ。
    ギャンブル依存症の話を聞いたことがないのか。
  23. 最後に体重計に乗ったのはいつですか。
  24. あなたは今、自分の年齢を即答できるか。
  25. 健康診断を受けるのは、自分を大切にする姿勢。
  26. 前向きに考える。
    徹底的に前向きに考える。
  27. 挨拶をして人違いであっても「挨拶して良かった」と考えよう。
  28. 口下手であっても問題はない。
    「不言実行」のキャラクターで活躍すればいい。
  29. 過去の失敗を、武勇伝のように話すことほど恥ずかしいことはない。
  30. 箸の持ち方を直すのに、遅すぎることはない。

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