愛情表現といえば、何を思い浮かべるでしょう。

抱きしめること、心のこもった手紙を書くこと、励ましたり勇気づけたりすること。

もちろんどれも愛情表現の1つですが、もっとシンプルで簡単なことがあります。

相手の話をたっぷり聞くだけでいいのです。

「普通に聞く」ではなく「たっぷり聞く」が重要なポイントです。

普通に聞くことはできても、たっぷり聞くこととなると、愛情がないとできません。

たっぷり聞くことは相手を受け入れることであり、しっかり理解することです。

相手の話をたっぷり聞くと相手を包み込むことになり、それは愛情を表現したことになります。

また聞くことは受け身に感じるかもしれませんが、実際は違います。

意識をしなければできないことであり、忍耐と集中力も必要とするので、積極的なアプローチの1つとなります。

しっかり集中して聞き、きちんと理解することが大切

相手の話をたっぷり聞くだけでいいのです。

話し上手である必要はなく、シンプルに聞くだけでかまいません。

もちろん右から左に聞き流すのではなく、しっかり集中して聞き、きちんと理解することが大切です。

話を聞くときは「相槌あいづち」も大切なポイントです。

「へえ」「なるほど」「うんうん」と相槌を打ちましょう。

相槌を打てば「理解しています」というメッセージを伝えることができ、さらに相手の話を引き出せます。

「すごいですね」「素晴らしい」「初めて聞きました」など、バリエーションのある相槌を打てば、ますます効果的です。

納得できない話があれば、否定も反論もせず、普通に聞くだけでかまいません。

途中で話を折りたくなっても、きちんと最後まで聞きましょう。

それだけであなたは愛情を表現したことになります。

大切な人の話をたっぷり聞いて、愛情をたっぷり表現していこう

話をたっぷり聞くと、相手は必ず喜んでくれます。

たくさん話をすることができて、すっきりしてもらえるでしょう。

相手は「話をたくさん聞いてもらえた！」と満足して、あなたの愛情を実感するはずです。

友人の話をたっぷり聞くと、友人はあなたの愛情を感じるでしょう。

わが子の話をたっぷり聞くと、子どもはあなたの愛情を感じるでしょう。

パートナーの話をたっぷり聞くと、パートナーはあなたの愛情を感じるでしょう。

話を聞くだけのことですから、今からでもできますね。

大切な人の話をたっぷり聞いて、愛情をたっぷり表現していきましょう。

• 相手の話をたっぷり聞いて、愛情を表現する。