人に対してはきちんと挨拶をします。

「おはようございます」

「こんにちは」

「こんばんは」

子どもでも大人でも、学生でも社会人でも、日頃からきちんと挨拶をしていることでしょう。

社会マナーの基本ですね。

挨拶は人間関係の潤滑油です。

ところが食事の場合となると、一転して事情が変わります。

食事に挨拶する人は少ない。

人には挨拶するのに、食事には挨拶をしない人が多いもの。

子どものころはきちんとできていても、大人になるにつれて習慣が薄れて、しなくなるパターンが見受けられます。

これはよくありません。

悲しいかな、人には挨拶するのに、食事には挨拶をしない人が多いのが現実です。

挨拶は「人」に対してだけするものではありません。

「食事」に対しても必要です。

対象が人と食事の違いだけであって、挨拶は大切な潤滑油であり、必要な作法です。

「いただきます」「ごちそうさま」だけでいい

人に対して挨拶をしているなら、同じ調子で食事にも挨拶をしましょう。

シンプルな挨拶で十分です。

「いただきます」

「ごちそうさま」

これだけでいいのです。

「たったこれだけ？」と思いますが、一番大切なマナーです。

手を合わせて声に出して言うようにしましょう。

場所や雰囲気の都合があるなら、小声でもかまいません。

声に出して言うのが恥ずかしいなら、心の中でつぶやいてもOKです。

大切なことは「感謝の気持ちを持つこと」です。

食べることは命をいただくことですから、どんな食事でも感謝は必要です。

食に対して感謝の気持ちを持ち、敬意を払う習慣があるなら、どんな形でもかまいません。

きちんと人に挨拶ができているならあと一歩です。

挨拶の対象範囲を「人」から「食事」に拡大しましょう。

範囲を広げるだけですから簡単ですね。

普段から人に挨拶ができているなら、食事の挨拶もできるはずです。

「いただきます」「ごちそうさま」と言うことも大切な食事マナーです。

人にも食事にも挨拶できる人に、神様はほほ笑んでくれます。

• 食事の際は「いただきます」「ごちそうさま」を忘れずに言う。