執筆者:水口貴博

人生に行き詰まったときの30の言葉

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文句を我慢しても、精神衛生上よくない。限度を超えた迷惑は、きちんと言ったほうがいい。

文句を我慢しても、精神衛生上よくない。限度を超えた迷惑は、きちんと言ったほうがいい。 | 人生に行き詰まったときの30の言葉

文句を言いたくなることがあります。

ささいなことであれば、文句があっても我慢できるでしょう。

しばらくすれば収まったり、一度かぎりのことだったりです。

文句を言うのも手間暇がかかります。

不快なことがあっても、ささいなことであれば、そのまま我慢で終わらせることが多いはずです。

しかし、どうしても我慢できない文句があるなら別です。

我慢できない文句があるなら文句を言いましょう。

文句とは、不平不満があって困っていることを相手に訴える行為です。

迷惑を感じているのですから、そのままにしておくわけにはいきません。

ストレスをためることになり、精神衛生上もよくありません。

限度を超えた迷惑は、状況を改善するためにも、きちんと伝えることが大切です。

文句を言うときのマナー

文句があるなら文句を言いましょう。

ただし、必ず守りたいマナーがあります。

「丁寧な言い方」を心がけることです。

相手も人間です。

人間は感情を持つ生き物です。

いらいらした感情に任せて乱暴な言い方をすれば、相手もかちんと頭に来るでしょう。

いくらこちらの言い分が正しくても、言い方が悪ければ、なかなか素直に聞き入れてもらえなくなります。

相手の感情を刺激すれば、頑固な態度をされて、無視されたり反発されたりします。

時には逆に怒り出してしまい、面倒なトラブルに発展することも少なくありません。

文句を言うときに大切なのは「内容」ではなく「言い方」

「被害者はこちらのほうだ。相手に気を遣うなんてばかばかしい」

そう思うかもしれませんが、それでもやはり丁寧な言い方を心がけたい。

大切なのは「内容」ではなく「言い方」です。

文句を聞き入れてもらえるかどうかは、言い方次第です。

「言い方で9割が決まる」と言っても過言ではありません。

たとえ自分が被害者であっても、心がけは同じです。

「丁寧すぎる」というくらいの言い方を心がければ、ほとんどの文句が通ります。

命令系より疑問形の言い方をする

丁寧な言い方にするには、命令系より疑問形にするのがポイントです。

  • 「やめてください」より「やめていただけませんか」
  • 「直してください」より「直していただけないでしょうか」
  • 「静かにしてください」より「静かにしていただけないでしょうか」

疑問系の言い方をすると、角が取れて聞きやすくなります。

相手もすんなり聞き入れてくれるでしょう。

乱暴な言い方になりそうなら、時間を置くのがいい

感情をコントロールできる自信がない人もいるでしょう。

普段は感情をコントロールできても、興奮がひどくなればなるほど難しいものです。

乱暴な言い方になりそうなら、いったん時間を置くのが賢明です。

時間は、心の鎮静薬です。

少し時間を置くだけでも、ずいぶん違います。

時間を置くにつれて、だんだん興奮が収まり、冷静になれます。

高ぶっていた神経が静まっていき、理性を取り戻せます。

人生に行き詰まったときの言葉(4)
  • 文句を言うときは、丁寧な言い方を心がける。
  • 丁寧な言い方は「命令系」より「疑問形」を心がける。
  • 乱暴な言い方になりそうなら、興奮が収まるまで、いったん時間を置く。
間違えたのではない。
勉強すべきところを見つけたのだ。

人生に行き詰まったときの30の言葉

  1. あなたの失敗は、ちょっと転んだだけのこと。
    また起き上がって歩き始めればいい。
  2. 壁にぶつかったときは、こうつぶやこう。
    「これだから人生は面白い」
  3. 不可能の壁に当たったら、人生のターニングポイントにする。
  4. 文句を我慢しても、精神衛生上よくない。
    限度を超えた迷惑は、きちんと言ったほうがいい。
  5. 間違えたのではない。
    勉強すべきところを見つけたのだ。
  6. 「楽しまなければいけない」と思うと、逆に楽しめない。
    「楽しもう」と思うと、スムーズに楽しめる。
  7. 見送るとき、ドアを閉めてすぐ鍵をかけない人は、優しい人。
  8. 「ダメかもしれない」と考えたところで、いいことは1つもない。
  9. 悔しいときは、思いきり悔しがろう。
  10. トラブルが起こったら、こう叫ぼう。
    「ナイス、トラブル!」
  11. 「驚いたら負け」と思っている人は、楽しい人生を送れない。
  12. 仲直りは、まず心の中で「ごめんなさい」と謝ることから始まる。
  13. いらいらしたときは、とにかく歩こう。
    歩いた距離に比例して、気持ちが静まってくる。
  14. 人に挨拶することは、人生に挨拶すること。
    人に明るく声をかければ、運気が高まる。
  15. 人のトラブルを、すべて自戒にする一言。
    「自分も人のことは言えない」
  16. 無駄と思えば、無駄になる。
    ためになると思えば、ためになる。
  17. アクシデントが起こったら、今まで一番つらかったことを思い出そう。
  18. 外に出たくない日もあっていい。
    家にいないとできないことを楽しめばいい。
  19. ブルーになったら、ブルーを見よう。
    不思議と心が落ち着くだろう。
  20. 不機嫌を認めないから、なかなか不機嫌が直らない。
    素直に不機嫌を認めたほうが、早く機嫌が直る。
  21. 勉強のときだけ、吸収を意識するのではない。
    体験のときも、意識すると吸収力が高まる。
  22. 逃げ切れないとわかったら、真っ向から立ち向かえ。
  23. 「大丈夫。
    こんなに空が青いのだから」と言うだけで、前向きになれる。
  24. お金を使ったとき「消えたね」と思わないこと。
  25. 安易なアドバイスなら、最初からしないほうがいい。
  26. 頭の働きが悪くなったときは、肩と首を回してみる。
  27. 人生は、ちょっとの差で変わる。
    「もうちょっとだけ頑張ろう」を繰り返そう。
  28. 「勘違いでした」とごまかすと、なかなか許してもらえない。
    「間違えました」と言えば、すぐ許してもらえる。
  29. いいことがあった人に、素直に「よかったね」と言える人に、幸せが訪れる。
  30. 小さなミスをするより、隠すほうが、罪が大きい。

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