まとめ
（借金癖を直す30の方法）

• 借金癖があるなら、必ず直す。
• 借金癖があることを自覚する。
• 「借金癖を直せる」と信じて、対策に取り組む。
• 借金癖を直すための宣誓書を書く。
• 借金癖を直すときは「少しずつ」ではなく「きっぱり」やめる。
• 小さな金額でも、安易にお金を借りない習慣をつける。
• 「お金が足りないから借りる」ではなく「お金が足りないなら、貯まるまで我慢する」という考え方に変える。
• 自己管理能力を鍛えるトレーニングとして、掃除から始める。
• 生活費の内訳を考えて、目立つところに貼っておく。 できれば暗記しておく。
• 必要なものなのか、欲しいものなのか、考える癖をつける。
• 分割払いはやめて、一括払いにする。
• 自分でお金の管理ができないなら、恥を忍んで、家族に任せてみる。
• 大きな買い物をするときは、身近な人に相談をする習慣をつけておく。 大きな買い物には、具体的な金額を決めておく。
• 付き合いの悪い人になる。
• 見栄を張るのをやめる。
• 臨時収入があったときは、すぐ財布に入れず、いったん手元から離しておく。
• ギャンブル以外の趣味を作る。
• 期待に応えたい気持ちがあっても、大金が必要なら、きちんと断る。
• お金のかからないプレゼントの習慣をつける。
• 朝のうちに、昼食・夕食の支度を済ませておく。
• 借金癖の原因がストレスなら、きちんと原因を突き止め、解消に向けたアクションを起こす。
• お金を使うタイミングは、給料日の後ではなく、前にする。
• 借金を推奨する言葉は無視する。
• すでに借金があるなら、きちんと現状を把握しておく。
• 大きな借金があれば、恥を覚悟の上、きちんと家族に打ち明けておく。
• 借金返済プランを考えるのが難しいときは、ファイナンシャルプランナーを頼る。
• 借金の原因が、借金癖ではなく借金依存症であれば、個人の対処に頼らず、きちんと専門機関を受診する。
• どんなに借金癖がひどくても、ヤミ金融には手を出さない。
• 借金をすべて返済できても、油断せず、しばらく慎重になっておく。
• 借金癖を直す方法に行き詰まったなら、最後の手段として、債務整理を検討する。

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