「自分は、感じの悪い言葉遣いをしていないだろうか」

そう自分を振り返る習慣があるかどうかです。

自分を振り返る習慣がないと、誰かに指摘されるまで気づけません。

しかも、人に何かを注意するのは勇気がいることであるため、わざわざ教えてくれる人は少数です。

自分が感じの悪い言葉遣いをしていても、なかなか気づけないのです。

だからこそ、自分で振り返る習慣が大切です。

会話中、相手の様子がいつもと違えば、後で会話を振り返ってみましょう。

「自分は何か悪いことを言ったかな。言葉遣いが悪かったかな」と振り返ってみます。

ほんの3分でいいのです。

1人になったとき、ふと考えてみるといいでしょう。

いつもとは違う相手の様子がきっかけになり、自分の言い方の悪い点に気づきやすくなります。

他人に指摘されると受け入れにくくても、自分で「直そう」と思ったことなら、素直に受け入れられるでしょう。

言葉遣いの悪い点が見つかれば、次回から注意すればいいのです。

忘れそうなら、手帳やノートに書き留めておくといいでしょう。

書き留めれば、見返すたびに思い出せ、いっそう改善が促されます。

誰かに言われるのを待つより、自分から改善です。

振り返る習慣があれば、言葉遣いの改善はどんどん早くなります。

• 会話の雰囲気が悪くなったとき、自分の言葉遣いを振り返ってみる。