夫婦生活でも、強制的に離ればなれになることがあります。

単身赴任や長期出張などです。

長期間、遠いところに行ってしまうと「そのまま心まで離れてしまうのではないか」と不安になります。

そんなとき、考えておきたいことが3つあります。

1. パートナーを信じること

疑っていても仕方ありません。

疑うのは夫婦らしくありません。

「自分への気持ちが冷めるのではないか」「浮気するのではないか」と思っても忘れましょう。

お互いの関係に自信があるなら、単身赴任だろうと長期出張だろうと関係ありません。

まずパートナーを信じるのが、一番大切なことです。

2. 「これもいい機会」と考える

離ればなれになるのは残念ですが「これもいい機会」と前向きに考えましょう。

お互いに離れる時間を作ることで、お互いに一人時間ができます。

パートナーと離れる時間ができることで、パートナーがいなくなったときの不便や虚無感に気づきます。

あらためてパートナーのありがたさに気づける、いい機会になることでしょう。

3. 定期的に連絡を取り合う

離れていても電話やメールなど連絡手段があります。

「1日に1回は連絡をしてね」などと、約束を交わします。

距離は離れていても、心でつながれます。

• 遠くへ行くことになっても、定期的に連絡を取り合う。