私が高校のころ、武道の時間は、選択式でした。

柔道か剣道のどちらかを、選ばなければなりません。

私は、柔道を選択していました。

柔道では、まず受け身から入ります。

毎回、柔道の時間のはじめに、しつこく練習をさせられました。

「まず受け身をしっかりできるようになること。そうでないと試合で大けがをするぞ。受け身ができれば、痛いことでも痛くない」

先生は、おっしゃっていました。

柔道は、テニスや野球とは違い、間接的なスポーツではありません。

直接相手の体に触れ、技を競い合うスポーツです。

そのため、けがをするときには、思いきり大けがをしてしまうことがあるのです。

スポーツの初心者に限って、かっこよく見せたいから、できもしない大技に挑戦してしまいがちです。

その結果、けがをしたり、できないという挫折を味わったりして、諦めてしまうのです。

人生でも大けがをしないように、日頃から、受け身の練習をしておきましょう。

恋愛に強い人の共通点は、振られた経験がたくさんあるということです。

たくさん振られた経験があるため、精神的に強くなり、めげずに再挑戦というわけです。

たくさんの失敗をできるだけ早く経験して、受け身に強くなっていった人のほうが、後からぐんぐん伸びていきます。

夢の途中で挫折しないためにも、日頃から少しずつ失敗を経験し、けがに強くなればいいのです。

子どものころは、先生に職員室に呼ばれただけで「人生、終わった」と思っていました。

しかし、実は、先生に叱られるくらい、大したことではないのです。

何度も叱られていくうちに、精神的に強くなり、少々のことでは落ち込まない強さを身につけていくのです。

私は柔道の先生から教わった「受け身の練習」で、人生を学んだのです。

• 失敗しても笑い飛ばせるようになる。