受験生の時間とスケジュール管理術

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勉強時間をあらかじめ宣言しておけば、
勉強の邪魔をさせることもない。

勉強時間をあらかじめ宣言しておけば、勉強の邪魔をさせることもない。 | 受験生の時間とスケジュール管理術

「貴博、ちょっと来て」

勉強に集中しているとき、突然、母の声が聞こえてきました。

「何の用だろうか」と思って行ってみると「お風呂の湯加減を見てほしい」という手伝いでした。

またあるときは「犬の散歩をお願い」と言われたり、またあるときは「洗濯機を止めて」と言われたりします。

「ちょうどいいタイミング」という言葉がありますが、逆に「ちょうど悪いタイミング」とはこのことです。

ささいなことではありますが、勉強に集中しているときに、こういう用事が入るのは結構つらいです。

勉強を中断させると、もとの集中力を取り戻すまでに時間がかかるからです。

場合によっては、緊張の糸が切れてしまうことがあります。

せっかく出ている調子や集中力を、ささいなことで崩したくはありません。

そんな事態を防ぐために、親には次のように伝えておきましょう。

「今から20時まで勉強するから、1人にして」

親は「勉強するなら邪魔するのは悪いな」と気を使ってくれるようになります。

夜中に突然友人から電話がかかってくることがあります。

ちょうど集中しているときにかかってくると、勉強の邪魔になり、嬉しいような悲しいような気持ちになります。

もし、あなたがいつも決まった時間に勉強している場合は、あらかじめ友人に言っておくのも手です。

「19時から21時までいつも勉強時間と決めている」

友人は「勉強中だから電話するのは控えよう」と気を使ってくれることでしょう。

勉強時間をあらかじめ宣言しておけば、勉強の邪魔をさせることもありません。

邪魔が入らないようにするためにも、1日の計画は必要です。

「19時から21時まで勉強」というように、あらかじめ決めておくことで、集中しやすい環境が出来上がります。

受験生の時間とスケジュール管理術(4)
  • 勉強時間をあらかじめ宣言しておく。
今の自分は、人生を左右する大事な時期にいることを自覚する。

受験生の時間とスケジュール管理術
受験生の時間とスケジュール管理術

  1. あらゆる時間管理術は、変えようのないリズムに合わせることから始まる。
    あらゆる時間管理術は、変えようのないリズムに合わせることから始まる。
  2. 1日のスケジュール表は、リズムを正常化させる薬のような役割を果たす。
    1日のスケジュール表は、リズムを正常化させる薬のような役割を果たす。
  3. 1週間のリズムに従って、勉強計画を立てる。
    1週間のリズムに従って、勉強計画を立てる。
  4. 勉強時間をあらかじめ宣言しておけば、勉強の邪魔をさせることもない。
    勉強時間をあらかじめ宣言しておけば、勉強の邪魔をさせることもない。
  5. 今の自分は、人生を左右する大事な時期にいることを自覚する。
    今の自分は、人生を左右する大事な時期にいることを自覚する。
  6. 調子が出ないときは、調子が出るような勉強から始めればいい。
    調子が出ないときは、調子が出るような勉強から始めればいい。
  7. どんなに調子が出なくても、睡眠時間だけは削ってはいけない。
    どんなに調子が出なくても、睡眠時間だけは削ってはいけない。
  8. 「勉強から逃げるために休む」のと「勉強するために休む」とでは大違い。
    「勉強から逃げるために休む」のと「勉強するために休む」とでは大違い。
  9. 1枚ずつめくるカレンダーより、1枚にまとまったカレンダーがおすすめ。
    1枚ずつめくるカレンダーより、1枚にまとまったカレンダーがおすすめ。
  10. 秒針のあるアナログ時計のメリットとデメリット。
    秒針のあるアナログ時計のメリットとデメリット。
  11. 明るい部屋で勉強するとき、必ず部屋は明るくする。
    明るい部屋で勉強するとき、必ず部屋は明るくする。
  12. 受験勉強は、自己管理能力を問う試験でもある。
    受験勉強は、自己管理能力を問う試験でもある。
  13. 勉強時間の配分は、出題率の高さに応じて調整する。
    勉強時間の配分は、出題率の高さに応じて調整する。
  14. 急にやる気が出れば、すぐ勉強したほうがいい。
    急にやる気が出れば、すぐ勉強したほうがいい。
  15. 「早寝・早起き」は嘘。<br>「早起き・早寝」の順が正解だった!
    「早寝・早起き」は嘘。
    「早起き・早寝」の順が正解だった!
  16. 勉強する時間くらいは、机の上に勉強以外の物を置かない。
    勉強する時間くらいは、机の上に勉強以外の物を置かない。
  17. 日中の疲れや眠気は、短い仮眠で乗り切れ!
    日中の疲れや眠気は、短い仮眠で乗り切れ!
  18. 帰宅後の勉強は、夕食後ではなく、夕食前にするほうがいい。
    帰宅後の勉強は、夕食後ではなく、夕食前にするほうがいい。
  19. 親からの小言に、集中力を乱される。
    親からの小言に、集中力を乱される。
  20. 朝に弱い人でも、熱いシャワーを浴びれば眠気が取れる。
    朝に弱い人でも、熱いシャワーを浴びれば眠気が取れる。
  21. 眠気・疲れ・惰性は、熱いシャワーで取り払う。
    眠気・疲れ・惰性は、熱いシャワーで取り払う。
  22. 学力に差ができるのは、重い腰を上げる早さ。
    学力に差ができるのは、重い腰を上げる早さ。
  23. 根性で勉強をしようとすると、失敗する。
    根性で勉強をしようとすると、失敗する。
  24. 気温は、勉強へのやる気に強く影響を及ぼす。
    気温は、勉強へのやる気に強く影響を及ぼす。
  25. ささいなアイテムで、勉強の能率は劇的に向上する。
    ささいなアイテムで、勉強の能率は劇的に向上する。
  26. 勉強の準備時間を、効率よくカットできる手段を考える。
    勉強の準備時間を、効率よくカットできる手段を考える。
  27. 家族旅行と勉強を絡めれば、思い出も勉強もうまくいく。
    家族旅行と勉強を絡めれば、思い出も勉強もうまくいく。
  28. リフレッシュの時間くらいは、勉強のことを完全に忘れたほうがいい。
    リフレッシュの時間くらいは、勉強のことを完全に忘れたほうがいい。
  29. 眠れない夜は、参考書を睡眠薬の代わりにすればいい。
    眠れない夜は、参考書を睡眠薬の代わりにすればいい。
  30. 時間はあると思えばある。<br>ないと思えばない。
    時間はあると思えばある。
    ないと思えばない。

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