「貴博、ちょっと来て」

勉強に集中しているとき、突然、母の声が聞こえてきました。

「何の用だろうか」と思って行ってみると「お風呂の湯加減を見てほしい」という手伝いでした。

またあるときは「犬の散歩をお願い」と言われたり、またあるときは「洗濯機を止めて」と言われたりします。

「ちょうどいいタイミング」という言葉がありますが、逆に「ちょうど悪いタイミング」とはこのことです。

ささいなことではありますが、勉強に集中しているときに、こういう用事が入るのは結構つらいです。

勉強を中断させると、もとの集中力を取り戻すまでに時間がかかるからです。

場合によっては、緊張の糸が切れてしまうことがあります。

せっかく出ている調子や集中力を、ささいなことで崩したくはありません。

そんな事態を防ぐために、親には次のように伝えておきましょう。

「今から20時まで勉強するから、1人にして」

親は「勉強するなら邪魔するのは悪いな」と気を使ってくれるようになります。

夜中に突然友人から電話がかかってくることがあります。

ちょうど集中しているときにかかってくると、勉強の邪魔になり、嬉しいような悲しいような気持ちになります。

もし、あなたがいつも決まった時間に勉強している場合は、あらかじめ友人に言っておくのも手です。

「19時から21時までいつも勉強時間と決めている」

友人は「勉強中だから電話するのは控えよう」と気を使ってくれることでしょう。

勉強時間をあらかじめ宣言しておけば、勉強の邪魔をさせることもありません。

邪魔が入らないようにするためにも、1日の計画は必要です。

「19時から21時まで勉強」というように、あらかじめ決めておくことで、集中しやすい環境が出来上がります。

• 勉強時間をあらかじめ宣言しておく。