受験対策

受験生の時間とスケジュール管理術

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気温は、
勉強へのやる気に強く影響を及ぼす。

気温は、勉強へのやる気に強く影響を及ぼす。 | 受験生の時間とスケジュール管理術

受験生で最も差がつきやすい季節をご存知ですか。

一般的には「真冬」と「真夏」だと言われています。

春や秋は、気温が比較的快適ですから勉強もやりやすい季節です。

 

しかし、夏と冬は大変です。

暑さや寒さは、勉強へのやる気を邪魔します。

特に真夏と真冬は、もはや勉強ができないと言っても過言ではありません。

「夏ばてで、やる気が出ない」

「寒くて、ベッドから起きられない」

体が動きにくくなるのは、勉強をする以前の問題ですね。

真夏や真冬は、勉強へのやる気が著しく低下します。

私も学生のころ、季節には大変振り回されました。

部屋に暖房機はすでにあったので冬場は乗り切れましたが、問題は夏でした。

真夏に扇風機とはいえ、効果には限界があります。

頑張れば集中できるという単純な話ではありません。

真夏のときは、まさに自分の部屋がサウナ状態。

サウナ室で勉強しろと言っても、無理です。

熱くて汗がしたたり落ちるときに、集中は難しい。

そこで親に頼んで、自分の勉強部屋にエアコンを付けてもらいました。

エアコンは高価な買い物でしたが、買ってもらって大正解でした。

部屋が快適になり、勉強に集中できるようになりました。

部屋が快適になると、真夏や真冬も怖くありません。

熱すぎず寒すぎず、部屋の温度がちょうどいいというのは、勉強へのやる気にかなり影響を及ぼします。

そういうところで、受験生に差ができます。

暑さ寒さに振り回されるなら親に頼み込んで、エアコンを部屋に付けてもらってください。

多少の出費にはなりますが、受験期にエアコンは助けられるはずです。

受験生の時間とスケジュール管理術(24)
  • 親に頼んで、自分の部屋にエアコンをつけてもらう。
ささいなアイテムで、勉強の能率は劇的に向上する。

もくじ
受験生の時間とスケジュール管理術
気温は、勉強へのやる気に強く影響を及ぼす。 | 受験生の時間とスケジュール管理術

  1. あらゆる時間管理術は、変えようのないリズムに合わせることから始まる。
    あらゆる時間管理術は、変えようのないリズムに合わせることから始まる。
  2. 1日のスケジュール表は、リズムを正常化させる薬のような役割を果たす。
    1日のスケジュール表は、リズムを正常化させる薬のような役割を果たす。
  3. 1週間のリズムに従って、勉強計画を立てる。
    1週間のリズムに従って、勉強計画を立てる。
  4. 勉強時間をあらかじめ宣言しておけば、勉強の邪魔をさせることもない。
    勉強時間をあらかじめ宣言しておけば、勉強の邪魔をさせることもない。
  5. 今の自分は、人生を左右する大事な時期にいることを自覚する。
    今の自分は、人生を左右する大事な時期にいることを自覚する。
  6. 調子が出ないときは、調子が出るような勉強から始めればいい。
    調子が出ないときは、調子が出るような勉強から始めればいい。
  7. どんなに調子が出なくても、睡眠時間だけは削ってはいけない。
    どんなに調子が出なくても、睡眠時間だけは削ってはいけない。
  8. 「勉強から逃げるために休む」のと「勉強するために休む」とでは大違い。
    「勉強から逃げるために休む」のと「勉強するために休む」とでは大違い。
  9. 1枚ずつめくるカレンダーより、1枚にまとまったカレンダーがおすすめ。
    1枚ずつめくるカレンダーより、1枚にまとまったカレンダーがおすすめ。
  10. 秒針のあるアナログ時計のメリットとデメリット。
    秒針のあるアナログ時計のメリットとデメリット。
  11. 明るい部屋で勉強するとき、必ず部屋は明るくする。
    明るい部屋で勉強するとき、必ず部屋は明るくする。
  12. 受験勉強は、自己管理能力を問う試験でもある。
    受験勉強は、自己管理能力を問う試験でもある。
  13. 勉強時間の配分は、出題率の高さに応じて調整する。
    勉強時間の配分は、出題率の高さに応じて調整する。
  14. 急にやる気が出れば、すぐ勉強したほうがいい。
    急にやる気が出れば、すぐ勉強したほうがいい。
  15. 「早寝・早起き」は嘘。<br>「早起き・早寝」の順が正解だった!
    「早寝・早起き」は嘘。
    「早起き・早寝」の順が正解だった!
  16. 勉強する時間くらいは、机の上に勉強以外の物を置かない。
    勉強する時間くらいは、机の上に勉強以外の物を置かない。
  17. 日中の疲れや眠気は、短い仮眠で乗り切れ!
    日中の疲れや眠気は、短い仮眠で乗り切れ!
  18. 帰宅後の勉強は、夕食後ではなく、夕食前にするほうがいい。
    帰宅後の勉強は、夕食後ではなく、夕食前にするほうがいい。
  19. 親からの小言に、集中力を乱される。
    親からの小言に、集中力を乱される。
  20. 朝に弱い人でも、熱いシャワーを浴びれば眠気が取れる。
    朝に弱い人でも、熱いシャワーを浴びれば眠気が取れる。
  21. 眠気・疲れ・惰性は、熱いシャワーで取り払う。
    眠気・疲れ・惰性は、熱いシャワーで取り払う。
  22. 学力に差ができるのは、重い腰を上げる早さ。
    学力に差ができるのは、重い腰を上げる早さ。
  23. 根性で勉強をしようとすると、失敗する。
    根性で勉強をしようとすると、失敗する。
  24. 気温は、勉強へのやる気に強く影響を及ぼす。
    気温は、勉強へのやる気に強く影響を及ぼす。
  25. ささいなアイテムで、勉強の能率は劇的に向上する。
    ささいなアイテムで、勉強の能率は劇的に向上する。
  26. 勉強の準備時間を、効率よくカットできる手段を考える。
    勉強の準備時間を、効率よくカットできる手段を考える。
  27. 家族旅行と勉強を絡めれば、思い出も勉強もうまくいく。
    家族旅行と勉強を絡めれば、思い出も勉強もうまくいく。
  28. リフレッシュの時間くらいは、勉強のことを完全に忘れたほうがいい。
    リフレッシュの時間くらいは、勉強のことを完全に忘れたほうがいい。
  29. 眠れない夜は、参考書を睡眠薬の代わりにすればいい。
    眠れない夜は、参考書を睡眠薬の代わりにすればいい。
  30. 時間はあると思えばある。<br>ないと思えばない。
    時間はあると思えばある。
    ないと思えばない。

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