まとめ
（心が豊かになる30の言葉）

• 人を叩きたくなったら、自分を叩く。
• 人の期待に応えるより、自分の期待に応える。
• どんどん失敗をしに行く。 失敗することがあれば「これでまたひとつ優しくなれた」と考える。
• もっと自分の名前を好きになる。
• おいしいものを探すより、おいしく味わう力を身につける。
• 「おいしい」という言葉以外で、おいしさを表現してみる。
• 相手が説明疲れをしていそうなら、気になっても、あえて触れないでおく。
• 多くのお客さんから声をかけられ、大変そうにしている店員さんには、あえて話しかけないでおく。
• 雨の日こそ、お出かけする。
• 「失敗は、より賢く挑戦するためのチャンス」と考える。
• 「運が悪い」ではなく「運がいい」という口癖を身につける。
• 調子が悪くても「こういうときもある」と思って開き直る。
• まず笑顔になって、余裕をつくる。 笑いのネタがなければ、口角を上げてにこにこする。
• V字回復を信じて、闘志を燃やし続ける。
• 失敗を許せる自分になる。
• 興味がないことは「いつか興味が出る日がくるかもしれない」と希望を持っておく。
• 買い物に行くとき「ついでに何か買ってきましょうか」と声をかける。
• 誰もが休みたがる日こそ、真面目に仕事をする。
• 自分が楽しむことをモチベーションとする。
• 「断る力」を身につける。
• 周りにいる人たちを見て、みんな不安を抱えている仲間であることに気づく。 どんな不安も前向きに受け入れ、行動のモチベーションとして生かす。
• 笑い上戸には、たっぷり笑ってもらう。 泣き上戸には、しっかり泣いてもらう。
• 悔し涙を流せるときは、しっかり流しておく。
• まな板に感謝する。 たまには漂白剤でお手入れをして、きれいにする。
• 番組終了のお知らせがあれば、がっかりするのではなく、新しく始まる番組にわくわくする。
• 付き合いの悪い人だと思われることを、恐れない。
• 用事があって話しかけるときは、具体的な数字を挙げる。
• 「行けたら行く」と言う人の真意に気づく。
• 恋人の前では、好きなアイドルの話は控える。
• 海に行って、はだしで砂浜を歩いてみる。

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