公開日:2024年4月4日
執筆者:水口貴博

「人に優しくできない」というあなたに贈る30の言葉

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人に優しくできるから、笑顔になるのではない。笑顔になるから、人に優しくできる。

人に優しくできるから、笑顔になるのではない。笑顔になるから、人に優しくできる。 | 「人に優しくできない」というあなたに贈る30の言葉

人に優しくできない人は、笑顔が足りないのではないでしょうか。

いつもむすっとして無表情や無愛想になっていませんか。

口元が「へ」の字になっていればイエローカードです。

まず笑顔になることです。

まだ何もしていなくていいのです。

笑顔になると、表情筋からの刺激が脳へフィードバックされます。

脳は「この人は今ハッピーなんだね」と解釈して、幸福ホルモン「セロトニン」「ベータエンドルフィン」が分泌されます。

心にポジティブな気持ちが広がって、結果として人に優しくできるようになります。

人に優しくできるから、笑顔になるのではありません。

笑顔になるから、人に優しくできるのです。

笑顔といっても、大げさな表情である必要はありません。

口角を3ミリ上げるだけでも効果があるとされています。

楽しいことや面白いことがなくても、今すぐ簡単にできますね。

心と表情は連携しています。

もちろんにこにこしながら優しく接すると、それだけ好印象もアップして、相手の心も動かしやすくなります。

優しさの第一歩として、最初は表情作りから意識したいですね。

人に優しくできないと思ったときは、まず笑顔を心がけましょう。

「人に優しくできない」というあなたに贈る言葉(12)
  • 日頃から笑顔を心がける。
あなたの優しい言葉は、優しい世の中に変える。

「人に優しくできない」というあなたに贈る30の言葉

  1. 人に優しくできなくてもいい。
    不快にさせない、迷惑をかけないだけでいい。
  2. 余裕がないと、人に優しくできない。
  3. 自分が満たされていないと、人に優しくできない。
  4. 人に優しくされた経験を思い出すと、自然と人に優しくなれる。
  5. すべての人の中には優しい心がある。
  6. 「私は優しくない人間」と思っているから、優しくないのだ。
  7. 優しい心があることは素晴らしい。
    優しい心を表現することはもっと素晴らしい。
  8. 人に優しくできなくても、自分を責めない。
    すべての人に優しくできるのは聖人君子だけ。
  9. 余裕がないときは、人に優しくできなくてもいい。
  10. 優しくなるコツは、思いついたらすぐ行動すること。
  11. 「人に優しくできなかった」と思うだけでも、十分優しい。
  12. 人に優しくできるから、笑顔になるのではない。
    笑顔になるから、人に優しくできる。
  13. あなたの優しい言葉は、優しい世の中に変える。
  14. 人に優しくできないのは、自分に優しくしていないから。
  15. 自分は、世界に1人しかいない貴重な存在。
    相手も、世界に1人しかいない貴重な存在。
  16. 「優しくしなければならない」ではなく「優しくしたい」と考えよう。
  17. 自分より劣っているからといって、ばかにしたり見下したりしない。
  18. 空腹や睡眠不足のときは、人に優しくできない。
  19. 優しさのバトンリレーの1番手は、自分になるのが良い。
  20. 「人に優しくできない」と言う人は「できない」のではなく「しない」だけ。
  21. 「人に優しく、自分に厳しく」は、立派だが、疲れる。
  22. 神経が高ぶって誰かに当たりそうなときは、人と会わないのが賢明。
  23. 優しさも、プレゼントの1つ。
  24. 人に優しくできないのは、優しくすることに慣れていないからではないか。
  25. 声をかけないでおくことが、優しさになるときもある。
  26. うっかり人に厳しい態度を取ってしまったら、きちんと謝る。
  27. 嫌いな人に優しくすることは、自分を成長させる機会。
    嫌いな人に優しくできたら、すべての人に優しくできる。
  28. 過去の恨みを根に持っていると、優しくできない。
    過去の恨みを許せば、優しくできる。
  29. 優しくすることをゲーム化させてみることも1つの方法。
  30. 優しくしたことを話のネタにされることほど、光栄なことはない。

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