公開日:2024年4月4日
執筆者:水口貴博

「人に優しくできない」というあなたに贈る30の言葉

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過去の恨みを根に持っていると、優しくできない。過去の恨みを許せば、優しくできる。

過去の恨みを根に持っていると、優しくできない。過去の恨みを許せば、優しくできる。 | 「人に優しくできない」というあなたに贈る30の言葉

誰でも根に持っていることが1つや2つあるもの。

人から言われた心ない一言、面前で大恥をかかされたこと、謝罪がなかったこと、厳しくしつけられたこと、などなど。

ひどいことをされると、心がぐさっと傷つきます。

「なんてひどい人なのだろう!」と思ってしまい、恨みや憎しみの感情が生まれます。

時間が経っても忘れられず、ずっと根に持ってしまうのです。

あなたも過去にひどいことをされて、根に持っていることがあるかもしれません。

ひどいことであればあるほど、許せなくて、深く根に持ってしまいます。

しかし、過去の恨みを根に持ったままでは、その人に優しくできません。

その人を見るだけでストレスを感じます。

考えるだけでもストレスを感じます。

その人を1秒思い出すだけでも、心の中に黒い感情が湧いてくるのです。

「絶対許さない! 一生恨み続ける!」と思うかもしれませんが、実はあまりよいことではありません。

「許さない」「恨み続ける」というのは、24時間365日、看守の仕事をするようなものです。

常に気を張っていなければいけません。

気の休まる暇がなく、いつも緊張を感じます。

何かとストレスを感じやすくなるので、疲れやすくなります。

結局苦しい思いをするのは自分だけ、損をするのも自分だけ。

いいことは1つもないのです。

もう許しましょう。

もう根に持つのはやめましょう。

いつまでも過去にこだわっていても仕方ありません。

過去の恨みを根に持ち、ずっと許さないままでいると、その人に優しくすることもできません。

たしかにひどいことをされたのかもしれませんが、過去のことは水に流しましょう。

「時効」ということにすればいいのです。

許せば、心に羽が生えたかのように軽くなって楽になります。

明るい気持ちにもなれます。

その気になれば、許せる

絶対許せない人もいるかもしれません。

その気になれば、許せます。

許せるかどうかは、心の問題です。

許せないと思っているから許せないのであって、許せると思えば許せるのです。

それだけのことです。

あなたはもう立派な大人に成長して、許す力も強くなっているはずです。

大きな度量と寛容な心で、相手のことを許しましょう。

許すと、気持ちが楽になります。

もう恨み続ける必要がなくなって、余計なエネルギーを消耗しなくなるのです。

許せない人こそ許しましょう。

許せば、看守の仕事から解放されます。

心が軽くなって、楽になり、余裕も生まれます。

その人と自然に接せられるようになります。

優しくできるようにもなるのです。

「人に優しくできない」というあなたに贈る言葉(28)
  • 許せない人を、思い切って許す。
優しくすることをゲーム化させてみることも1つの方法。

「人に優しくできない」というあなたに贈る30の言葉

  1. 人に優しくできなくてもいい。
    不快にさせない、迷惑をかけないだけでいい。
  2. 余裕がないと、人に優しくできない。
  3. 自分が満たされていないと、人に優しくできない。
  4. 人に優しくされた経験を思い出すと、自然と人に優しくなれる。
  5. すべての人の中には優しい心がある。
  6. 「私は優しくない人間」と思っているから、優しくないのだ。
  7. 優しい心があることは素晴らしい。
    優しい心を表現することはもっと素晴らしい。
  8. 人に優しくできなくても、自分を責めない。
    すべての人に優しくできるのは聖人君子だけ。
  9. 余裕がないときは、人に優しくできなくてもいい。
  10. 優しくなるコツは、思いついたらすぐ行動すること。
  11. 「人に優しくできなかった」と思うだけでも、十分優しい。
  12. 人に優しくできるから、笑顔になるのではない。
    笑顔になるから、人に優しくできる。
  13. あなたの優しい言葉は、優しい世の中に変える。
  14. 人に優しくできないのは、自分に優しくしていないから。
  15. 自分は、世界に1人しかいない貴重な存在。
    相手も、世界に1人しかいない貴重な存在。
  16. 「優しくしなければならない」ではなく「優しくしたい」と考えよう。
  17. 自分より劣っているからといって、ばかにしたり見下したりしない。
  18. 空腹や睡眠不足のときは、人に優しくできない。
  19. 優しさのバトンリレーの1番手は、自分になるのが良い。
  20. 「人に優しくできない」と言う人は「できない」のではなく「しない」だけ。
  21. 「人に優しく、自分に厳しく」は、立派だが、疲れる。
  22. 神経が高ぶって誰かに当たりそうなときは、人と会わないのが賢明。
  23. 優しさも、プレゼントの1つ。
  24. 人に優しくできないのは、優しくすることに慣れていないからではないか。
  25. 声をかけないでおくことが、優しさになるときもある。
  26. うっかり人に厳しい態度を取ってしまったら、きちんと謝る。
  27. 嫌いな人に優しくすることは、自分を成長させる機会。
    嫌いな人に優しくできたら、すべての人に優しくできる。
  28. 過去の恨みを根に持っていると、優しくできない。
    過去の恨みを許せば、優しくできる。
  29. 優しくすることをゲーム化させてみることも1つの方法。
  30. 優しくしたことを話のネタにされることほど、光栄なことはない。

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