公開日:2024年4月4日
執筆者:水口貴博

「人に優しくできない」というあなたに贈る30の言葉

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余裕がないときは、人に優しくできなくてもいい。

余裕がないときは、人に優しくできなくてもいい。 | 「人に優しくできない」というあなたに贈る30の言葉

余裕がないときは、人に優しくできなくてもいいのです。

別におかしなことでも悪いことでもありません。

それが普通だからです。

少なくとも他人を不快にさせることさえなければ十分です。

利他的行動は、余裕があるからこそできるものです。

余裕がないとき、無理して人に優しくしようとすると、ますます余裕がなくなってしまいます。

ますます体力が削られ、ますますメンタルが不安定になって、心が折れてしまいます。

体力・気力がゼロになるどころか、マイナスになってしまいます。

不調のときに無理をすると、症状が悪化して、越えてはいけないラインを越えてしまいます。

ぱたりと倒れてしまう可能性もゼロではありません。

人に優しくできても、自分がダメになっては意味がありません。

「無理は禁物」ということです。

余裕がないときは、余裕ができるまで、人に優しくすることをお休みしましょう。

人に優しくできなくても、自分を責めません。

落ち込む必要もないし、自分を責める必要もありません。

「今は余裕がないから」でいいのです。

余裕がないときは、それが普通のことです。

人に優しくすることを完全にやめるわけではなく、余裕ができるまでの一時的なお休みと考えましょう。

それが「自分に優しくする」ということです。

人に優しくする前に、まず自分に優しくすることが大切です。

余裕がないときは、人に優しくすることをお休みしたら、それはそれで「自分」という人に優しくしたことになります。

「人に優しくできない」というあなたに贈る言葉(9)
  • 余裕がないときは、人に優しくできなくて当然と考える。
優しくなるコツは、思いついたらすぐ行動すること。

「人に優しくできない」というあなたに贈る30の言葉

  1. 人に優しくできなくてもいい。
    不快にさせない、迷惑をかけないだけでいい。
  2. 余裕がないと、人に優しくできない。
  3. 自分が満たされていないと、人に優しくできない。
  4. 人に優しくされた経験を思い出すと、自然と人に優しくなれる。
  5. すべての人の中には優しい心がある。
  6. 「私は優しくない人間」と思っているから、優しくないのだ。
  7. 優しい心があることは素晴らしい。
    優しい心を表現することはもっと素晴らしい。
  8. 人に優しくできなくても、自分を責めない。
    すべての人に優しくできるのは聖人君子だけ。
  9. 余裕がないときは、人に優しくできなくてもいい。
  10. 優しくなるコツは、思いついたらすぐ行動すること。
  11. 「人に優しくできなかった」と思うだけでも、十分優しい。
  12. 人に優しくできるから、笑顔になるのではない。
    笑顔になるから、人に優しくできる。
  13. あなたの優しい言葉は、優しい世の中に変える。
  14. 人に優しくできないのは、自分に優しくしていないから。
  15. 自分は、世界に1人しかいない貴重な存在。
    相手も、世界に1人しかいない貴重な存在。
  16. 「優しくしなければならない」ではなく「優しくしたい」と考えよう。
  17. 自分より劣っているからといって、ばかにしたり見下したりしない。
  18. 空腹や睡眠不足のときは、人に優しくできない。
  19. 優しさのバトンリレーの1番手は、自分になるのが良い。
  20. 「人に優しくできない」と言う人は「できない」のではなく「しない」だけ。
  21. 「人に優しく、自分に厳しく」は、立派だが、疲れる。
  22. 神経が高ぶって誰かに当たりそうなときは、人と会わないのが賢明。
  23. 優しさも、プレゼントの1つ。
  24. 人に優しくできないのは、優しくすることに慣れていないからではないか。
  25. 声をかけないでおくことが、優しさになるときもある。
  26. うっかり人に厳しい態度を取ってしまったら、きちんと謝る。
  27. 嫌いな人に優しくすることは、自分を成長させる機会。
    嫌いな人に優しくできたら、すべての人に優しくできる。
  28. 過去の恨みを根に持っていると、優しくできない。
    過去の恨みを許せば、優しくできる。
  29. 優しくすることをゲーム化させてみることも1つの方法。
  30. 優しくしたことを話のネタにされることほど、光栄なことはない。

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