公開日:2023年9月24日
執筆者:水口貴博

まとめ
(ピンチに強い人になる30の方法)

  • ピンチから目を背けず、ピンチであることを認める。
  • 「自分はピンチに強い人間だ」と思い込む。
  • ピンチのときは、他の仕事はいったん中断して、すべてをピンチの解決に注力する。
  • ピンチのときは、呼吸を整える。
  • 行動する前から、諦め思考になるのはやめる。 どれだけ厳しいピンチであっても「必ず乗り切る方法はある!」と信じる。
  • ピンチのときは「判断は慎重に、行動は大胆に」をモットーとする。
  • 日頃から筋トレや有酸素運動で体力増強を心がける。
  • 日頃からピンチの心構えをしておく。
  • ピンチに直面したら、今までで一番大変だった状況を思い出す。
  • 日頃から分け隔てない挨拶を心がけ、人間関係を大切にする。
  • ピンチを乗り切る自信はなくても、とにかく胸を張って立ち向かう。
  • 落ち着きを取り戻し、原因と解決策がわかれば、もたもたしないですぐ取りかかる。
  • 時間がないことに感謝する。
  • 「ダメ元の精神」を大切にする。
  • ピンチのときは、必死ではなく、本気になる。
  • ピンチの解決法を考えるときは「尊敬する○○さんならどうするだろうか」と考える。
  • 叱られることがあれば、誠実に謝罪する。 悪いところを指摘されたら、改善する。
  • 相手を責める暇があれば、目の前の問題解決に全神経を集中させる。
  • 満点ではなく、合格点を目指す。
  • ピンチのとき、くよくよを引きずってしまうなら、思い切ってリフレッシュをする。
  • 困ったときは、1人で抱え込むのではなく、どんどん人の力を借りる。
  • チャンスに変える方法が見つからなければ「普通にピンチを乗り越えられれば十分」と考えて、駒を前に進める。
  • 映画やドラマのピンチシーンは「自分だったらどうするか」という視点で鑑賞する。
  • 日頃からたくさんのピンチを経験して、場数を踏んでおく。
  • 他人がピンチのとき、ばかにしない。 むしろできる範囲で力になる。
  • 普段からお守りを身につけ、ピンチのとき、お守りからパワーをもらう。
  • ピンチを乗り切ったときのメリットに目を向けて、やる気やモチベーションを高める。
  • 万一に備えて、代替策も考えておく。
  • 途中で判断を誤ったと気づいたら、早めに軌道修正する。
  • ピンチを乗り越えられたら、忘れないうちに、きちんと紙に書き留めておく。 再びピンチに見舞われたとき、その記録を振り返る。

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