まとめ
（心に余裕がないときの30の言葉）

• 遊び心を持つ。
• 励ましの言葉が見つからないときは、優しい態度で励ましていく。
• 「こう思われたい」とやめて「本来の自分らしさ」を取り戻す。
• 人生の不調に陥ったときは、人生には浮き沈みがあることを思い出す。
• いらなくなったスマホのアプリは、削除する。
• 相手が名前で呼んでくれたら、こちらも名前で呼ぶ。
• 楽しんでいるスポーツのルーツを調べてみる。
• 自分の趣味を、人に押し付けない。
• 日頃から疲れやすいと思ったら、窮屈な服や靴のせいではないか疑ってみる。
• モテない本当の理由に気づく。
• みんなから好かれようとしない。
• 人から休むことを勧められたときは、表面的な返事だけで終わらせず、きちんと休みを作る。
• いらいらしたときは、大空に浮かぶ雲を眺めて、心を落ち着かせる。
• ただ道を進むのではなく、究めていく。
• 「疲れた」という口癖があるなら、直す。
• 自分も他人も、悪いところではなく、良いところを見るようにする。
• 社運をかけている企業には関わらない。
• 休むことが苦手な頑張り屋さんは、発想を転換して「休むという仕事」を頑張る。
• 自慢話より失敗談を話す。
• 大変な時期が来たら「今は耐えるとき」と言い聞かせて、晴れるのを待つ。
• 結果を出せなくても、道具に八つ当たりをしない。
• 勝負所では「私が責任を取る」というセリフで、部下の背中を押す。
• 「やる気がなくても動ける人」になる。
• 締め切り日の提出で満足するのではなく、締め切り日前の提出を心がける。
• 元気がないときは、下を向くのではなく、上を向く。
• 羨ましい気持ちは、心の変換機でパワーに変える。
• バーゲンセールのときほど、慎重な買い物を心がける。
• 逃げるときは、振り返ることも立ち止まることもせず、逃げることだけに集中する。
• 判断は、時間をかけることを目的にするのではなく、熟考を目的にする。
• 「できて当たり前」は、禁句にする。

同じカテゴリーの作品

• 
  心の健康
  いつも頑張りすぎるあなたに贈る30の言葉
  あなたは、いつも頑張っている。
  たまにはきちんと休んで、自分をいたわろう。
• 
  心の健康
  いらいらしない心を作る30の言葉
  子どもの声がうるさく感じたときは、幼少期の自分を思い出そう。
  昔の自分を見ていると思えば、声は気にならない。
• 
  心の健康
  心の安定を保つ30の方法
  心の安定を保つためには「嫌なものは見ない努力」が大切。
• 
  心の健康
  心の成長が加速する30の言葉
  常に成長している人は、常にチャレンジしている人。
• 
  心の健康
  感謝の気持ちを忘れない30の方法
  私たちに足りないのは「ありがたい」と思う習慣。
  「ありがとう」と言うことはあっても「ありがたい」と思うことは少ない。
• 
  心の健康
  心の不安を取り除く30の言葉
  不安や寂しさは、ダンスのパートナー。
• 
  心の健康
  心を豊かにする30の言葉
  経済的に貧しくても、心まで貧しくなってはいけない。
• 
  心の健康
  童心に返る30の方法
  童心に返るためには、見栄・体裁・損得勘定を捨てること。
• 
  心の健康
  初心に返る30の方法
  誰でも初心に返ることができる。
• 
  心の健康
  日常の当たり前に幸せを感じる30の言葉
  世の中に当たり前のことは1つもない。
• 
  心の健康
  幸せ体質になる30の方法
  あなたは幸せになるために生まれてきた。
  幸せを感じる時間を、1分1秒でも増やそう。
• 
  心の健康
  いつもご機嫌でいるための30の方法
  自分の機嫌は、自分でとる。
• 
  心の健康
  自己肯定感を高める30の方法
  自己肯定感とは何か。
• 
  心の健康
  幸せを呼ぶ30の言葉
  あなたの好感度は、笑顔の数と一致する。
• 
  心の健康
  人生の幸福感を高める30の方法
  朝、眠りから目覚めることができただけで、すでに幸せ。
• 
  心の健康
  先入観をなくす30の方法
  先入観をなくすことは、人生の可能性を切り開く力になる。
• 
  心の健康
  感情のコントロールがうまくなる30の方法
  すぐ感情的になるのは子ども。
  理性で感情を抑えられるのが大人。
• 
  心の健康
  心が軽くなる30の方法
  自分が書いた字は、すべて美しい。
• 
  心の健康
  幸せな気分になる30の言葉
  幸せは、自分で決めるもの。
• 
  心の健康
  のんびり気楽に生きる30の心の習慣
  のんびりしたカメだからこそ、味わえる感動がある。
• 
  心の健康
  心の健康を保つ30の方法
  健全な精神を保つためには、コントロールの練習が必要。
• 
  心の健康
  素の自分を出す30の方法
  ごちゃごちゃした生活の正体は、心の汚れが原因だ。
• 
  心の健康
  心の汚れを取り除く30の方法
  心はもともと明るく輝いている。
  明るい心は、雲を取り除くだけでいい。
• 
  心の健康
  人格を磨いて心をきれいにする30の方法
  人生とは、心を磨くための一人旅。