まとめ
（心の成長が加速する30の言葉）

• 常にチャレンジして、常に成長する人になる。
• どんどん心を磨いて、成長を促していく。
• 少しでも驚かないようにするのではなく、少しでも驚くようにする。
• 読書中に知らない言葉と出会ったら、積極的に辞書を引く。
• しなければならないことは、嫌々取り組むのではなく、積極性と好奇心を持って取り組む。
• 気になるコンプレックスがあっても、すべて解消するのではなく、1つくらいは持っておく。
• 頑固な人は「アップデート」という考え方を身につけて、固い頭を柔らかくする。
• 愚痴をやめて、自分の責任と考える。
• ゆっくり落ち着いた口調で「なるほど」と言ってみる。
• 専門スキルを使った専門職であっても、ほかの職種でも通用する汎用スキルを身につける。
• 耳をふさいで、耳が不自由な人の気持ちになってみる。 しばらくたったら、ふさいでいた手を離して、音が聞こえることの素晴らしさを再認識する。
• 嫌いな人を、無視や全否定をするのではなく、学べるところを見つけて謙虚に吸収させていただく。
• 負けた後にインタビューを受けるプロスポーツ選手を見て、強いメンタルとスポーツ精神を学ぶ。
• 会話量より思考量を重視する。
• 言われた悪口は、実はアドバイスであることに気づく。
• 友人宅・恋人宅に遊びに行ったとき、本棚を見ると、相手の理解を深める。
• 奮い立たせる言葉を自分に強く言い聞かせ、突き刺さる言葉に変える。
• 友人の数を自慢するのではなく、本当に親しい友人を作る。
• ミスや失敗を環境のせいにするのはやめる。
• 自分とは違った意見にぶれてばかりではなく、たまには自分とは違った意見に触れていく。
• 大きな心は、1ミリの成長実感を大切にする。
• 根性がなくても、落ち込まない。
• 伝えることより伝わることを意識する。
• 1回怒って1つ年を取ったら、1回笑って取り返して満足するのではなく、2回笑って若返る。
• 自分がしていることは、ベストを尽くしているだけであることに気づく。
• 会社でストレスがあったとき「心の筋トレ」と思って前向きに取り組む。
• 壁にぶつかったときは「分解」と「結合」で考えてみる。
• 何かに夢中になり、嫌なことを忘れる。
• 「できない」「難しい」と思うことがあっても、心の錯覚に惑わされず、ぜひ一度チャレンジしてみる。
• 自分より不幸な人を見て安心する暇があるなら、自分より努力している人を見てパワーをもらう。

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