食べ損ねたものはありますか。

「食事中に急用が入って、食べ損ねた」

「食べているとき急に体調が悪くなって、食べ損ねた」

急用が入って食べ損ねたこともあれば、体調不良で食べ損ねたこともあるでしょう。

それは仕方ないことですが、その後が大切です。

食べ損ねたものを簡単に諦めないでください。

普通に「食べ損ねたね」と終わらせるのではもったいない。

もし食べ損ねたものがあるなら、あなたがやるべきことはただ1つ。

再チャレンジです。

中途半端のままにするのはよくない

食べ損ねたままで終わるのは何とも感じが悪い。

飛行機で映画を見ていてクライマックスに近づいたとき、着陸時間が近づいて強制終了されるような感覚です。

「いいところだったのに！」と思います。

消化不良の感覚が残って何とも言えないストレスを感じます。

食べ損ねたままにすると「心のしこり」になります。

「あのとき食べたかった」

「もったいないことをした」

もやもやした感情に悩まされるでしょう。

中途半端で終わってしまったことに悔しさを感じます。

精神衛生上よくありません。

小さなストレスであっても積もり重なれば大きくなります。

「食べ損ねた」と思うことがあれば、再チャレンジのサイン

食べ損ねたものがあるなら、もう一度食べに行きましょう。

「食べ損ねた」と思うのは、あなたの心に「食べてみたい気持ち」が残っている証拠であり、再チャレンジのサインです。

食べてみたい気持ちがあるなら食べてみるのが正解です。

今すぐ食べに行くのが難しいなら具体的な予定を立ててください。

カレンダーやスケジュール帳に予定を書き込めば、忘れる心配はありません。

再会のチャンスは、自然とやってくるものではなく、自分で作っていくものです。

食べる機会は、運やチャンスとは違って、自分の力で自由に作り出せます。

食べに行くという能動的なアクションを起こすだけです。

中途半端をやり直すつもりで楽しみましょう。

料理との再会に喜び、今回は最後まで楽しみましょう。

食べ損ねたものを食べるとき「再会の喜び」と「心に残る時間」を楽しめます。

人生では、1つでも後悔を減らしていくことが大切です。

食べ損ねたものに再チャレンジすることで、後悔をなくせます。

後悔が減った分だけ心の霧が晴れて、明るく生きていけるようになります。

• 食べ損ねたものがあるなら、そのまま放置せず、再チャレンジする。