あなたは今日、何回お礼を言いましたか。

正午を過ぎているにもかかわらず、まだ1回も言っていないなら大変です。

どこかでお礼を言い忘れています。

日常にお礼を言う機会は少ないと思っているなら、誤解です。

大きな親切だけをお礼の対象にするのではありません。

大きな親切だけでなく、小さな親切まで注意を向けると、お礼を言う機会はたくさんあります。

バスから降りるとき、タクシーから降りるとき。

レストランで注文するとき、料理が運ばれてきたとき、レジでお金を支払うとき。

仕事を手伝ってもらったとき、役立つ情報を教えてもらったとき、わからないことを教えてもらったとき。

友人から応援されたとき、褒められたとき、物を借りたとき。

スーパーで試食させてもらったとき、おまけをしてもらったとき、丁寧なサービス精神を感じたとき。

「お礼を言う機会は山ほどある」と言って差し支えありません。

きちんとお礼を言いましょう。

「ありがとう」

「ありがとうございます」

「感謝します」

着飾った言葉を並べる必要はなく、シンプルな感謝の言葉で十分です。

本当にお世話になったときには、より丁寧にお礼を言うといいでしょう。

「本当にありがとうございます！」と言えば、感謝の気持ちが相手にしっかり伝わります。

笑顔でお礼を言うと、感謝の気持ちがよく伝わります。

お礼は、どんなに言っても嫌われることはありません。

「うっとうしく思われそう」と心配する人もいるかもしれませんが、気にする必要はありません。

お礼は、言い足りないことはあっても、言いすぎることはありません。

言えば言うほど、感謝の気持ちが伝わって、相手に喜ばれます。

たとえうっとうしく思われたとしても、悪いことをしているわけではありませんから、堂々としていればいいのです。

少なくとも礼儀作法がきちんとしていることは伝わります。

お礼がなくて嫌われることはあっても、お礼があって嫌われることはありません。

あらゆる習慣の中でも、お礼の習慣だけは、サボらないように注意してください。

お礼は、人間関係における、最重要な習慣の1つです。

人間関係の基本であり、極意でもあります。

感謝の気持ちがあなたから相手に伝わることで、心のこもったやりとりができます。

お礼の回数に上限はありません。

お礼を言えば言うほど、人間関係がスムーズになり、人付き合いの運も上がります。

さて、今日は何回お礼を言えるでしょうか。

少なくとも1日に10回以上は言うようにしたい。

多ければ多いほど素晴らしい。

「あの人は『ありがとう』が口癖だよね」と、陰で噂になるくらいになれば合格です。

お礼は「言いすぎ」と言われるくらいでちょうどいいのです。

• 「お礼の言いすぎ」と言われるくらい、徹底したお礼の習慣を心がける。