上手に人前で話すには、ボイスレコーダーが役立ちます。

ボイスレコーダーといえば、普通に声を録音する機械と思われがちです。

もちろん声の録音が基本ですが、使い方を工夫すれば、人前で話す自信を育てる道具にもなります。

（ステップ1）

ボイスレコーダーの準備

まずボイスレコーダーを準備しましょう。

本格的なボイスレコーダーである必要はなく、携帯電話のアプリ機能にある簡易的なボイスレコーダーで十分です。

（ステップ2）

上手に話ができている声を録音する

次に原稿を見ながら、上手に話をしている自分の声を録音してください。

ここで大事なポイントがあります。

「たどたどしく話をしている声」ではなく「上手に話ができている声」を録音してください。

人目のない状況で原稿を見ながら話せば、アナウンサーのようにすらすら話せるはずです。

（ステップ3）

録音された音声を繰り返し聞く

録音できれば、録音された音声を繰り返し聞くだけでOKです。

最初は、自分の立派な話し方に驚くかもしれませんが、何度も聞いていると聞き慣れてきます。

自分の声だからこそ、感情を揺さぶられながら深く聞いてしまうでしょう。

さて、自分の立派な話し方を聞いているうちに、心理に変化が現れてくるはずです。

「悪くない話し方だ」

「上手に話すことができている」

「なかなかうまく話せているではないか」

自分の立派な話し方を聞いていると、話すことへの印象がポジティブに変わっていくはずです。

上手に話せている自分の声を聞くことは「自分はできる」という自信を育てる効果があります。

「自分はうまく話せない」という思い込みが消え「自分はうまく話ができる」という自信がつきます。

何度も耳で声を聞いているうちに、記憶を促す効果もあり、一石二鳥です。

• うまく話ができている自分の声を、何度も聞いて、慣れと自信をつける。