加齢臭を抑える
30の対策

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加齢に伴うにおいがある。
それが加齢臭だ。

加齢に伴うにおいがある。それが加齢臭だ。 | 加齢臭を抑える30の対策

体臭には、加齢に伴ってにおい始めるものがあります。

加齢臭です。

40代に入ったくらいから、におい始める人が多くなります。

加齢臭の正体は「ノネナール」という物質です。

加齢によって脂肪を分解する力が弱くなると、ノネナールという物質が皮脂に含まれるようになり、加齢臭の原因となるのです。

男性に多く見られますが、女性でも加齢臭になります。

実は、一昔前までは、加齢臭という問題はほとんどありませんでした。

加齢臭は、食生活の変化によって表面化した問題といわれます。

現代社会が飽食の時代になり、肉を食べる機会が増えました。

動物性の肉に含まれる脂肪分を取ることで、体から独特のにおいを発するようになります。

加齢臭の対策の第1は「脂肪分の多い食事を控えること」です。

脂っこい食事ばかりをしていると、皮脂の分泌と一緒にノネナールも多く分泌され、においやすくなります。

その上で、朝にシャワーを浴びたり、体をきれいに洗ったりすることで、加齢によるにおいを抑えることができます。

加齢臭を抑える対策(1)
  • 脂肪分の多い食事を、控えめにする。
加齢臭は、努力しだいで、治せる体臭だ。

加齢臭を抑える30の対策
加齢臭を抑える30の対策

  1. 加齢に伴うにおいがある。<br>それが加齢臭だ。
    加齢に伴うにおいがある。
    それが加齢臭だ。
  2. 加齢臭は、努力しだいで、治せる体臭だ。
    加齢臭は、努力しだいで、治せる体臭だ。
  3. 加齢臭は、たるんだ言動から、作られる。
    加齢臭は、たるんだ言動から、作られる。
  4. 「中年くさい」と呼ばれる本当の原因は「今さら」と思っている心だ。
    「中年くさい」と呼ばれる本当の原因は「今さら」と思っている心だ。
  5. いらいらしやすい人ほど、加齢臭も強くなりやすい。
    いらいらしやすい人ほど、加齢臭も強くなりやすい。
  6. きゅっと口を閉じて鼻呼吸を心がけるだけで、5歳も10歳も、若返って見える。
    きゅっと口を閉じて鼻呼吸を心がけるだけで、5歳も10歳も、若返って見える。
  7. においの強い食品と、体のにおいに、直接の関係はない。
    においの強い食品と、体のにおいに、直接の関係はない。
  8. くさい納豆には、体のにおいを消す力がある。
    くさい納豆には、体のにおいを消す力がある。
  9. なぜ嗅覚は、順応しやすいのか。
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  10. タバコを吸った後の軽いうがいが、口臭を軽減させる。
    タバコを吸った後の軽いうがいが、口臭を軽減させる。
  11. タバコをやめても、タバコのにおいが消えない。
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  12. 体質を改善させるには、最低でも1カ月は必要だ。
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  13. 笑顔でサラダを食べると、ドレッシング抜きでも、十分おいしい。
    笑顔でサラダを食べると、ドレッシング抜きでも、十分おいしい。
  14. おいしいお酒も、体臭の原因になる。
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  15. 自分で作ったコーヒーは、どんなに苦いコーヒーでも、ぐいぐい飲める。
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  16. コーヒーの残りかすは、消臭剤として活用できる。
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  17. 汗臭くなるのが嫌だから運動しないのは、においやすい体質を悪化させる。
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  18. お茶は、飲めるマウスウォッシュ。
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  19. 仕事の関係で家に帰れず、お風呂に入れなかったときの対処方法。
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  20. 防虫剤のにおいは、熱と水分に弱い。
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  27. 大豆食品は、汗を抑える効果がある。
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  28. 美肌や汗の抑制に効果のある大豆食品も、食べすぎには要注意。
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  29. 糖尿病による体臭もある。
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  30. 仕方ない体臭は、知らないふりをするのが、一番かっこいい。
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