加齢臭は、その名のとおり、加齢に伴う体臭です。

一般的には、40代以降に目立ち始めるにおいとされています。

においの正体は「ノネナール」という物質です。

40代になると、汗と一緒にノネナールという物質も出るため、汗臭さとは違った、独特のにおいが発生しやすくなるのです。

加齢臭のにおいは「古本」「キャンドル」「青くさいチーズ」などと例えられます。

青臭さと油が混ざったような、独特の異臭なのです。

個人差はありますが、年を取れば、誰にでも起こりうる体臭です。

一般的に男性に多いですが、女性にも見られる現象です。

「そうか、年を取れば避けられないにおいなのか」

いえ、いくら加齢が原因による体臭とはいえ、諦める必要はありません。

加齢臭は、努力しだいで、治せる体臭です。

朝にはシャワーを浴びて、余分な汗や皮脂をきれいに落としましょう。

肉に偏った食生活を避けつつ、和食を心がけるようにします。

ストレスが小さくなるように工夫します。

そのうえで、お茶、梅干し、ガムなど、消臭効果のあるものを口にします。

そうした生活を心がければ、人は年齢にかかわらず、体臭を予防できます。

加齢臭は、改善できる体臭です。

• 加齢に伴う体臭でも、諦めないようにする。