執筆者:水口貴博

加齢臭を抑える
30の対策

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笑顔でサラダを食べると、
ドレッシング抜きでも、
十分おいしい。

笑顔でサラダを食べると、ドレッシング抜きでも、十分おいしい。 | 加齢臭を抑える30の対策

サラダを食べるときは、どのような食べ方をしていますか。

サラダそのものには、濃い味はありません。

おそらくほとんどの人が、ドレッシングをかけて食べているのではないでしょうか。

このドレッシングに注目です。

味の濃いドレッシングには、油分がたっぷり含まれています。

健康のためにサラダを食べているつもりが、大量の油を取っていることになるのです。

サラダを食べるときは、ドレッシングなしで食べてみましょう。

「ドレッシングがないと味がしない。おいしくないよ」

それは、無表情で食べているからです。

無表情は、つまらないときにする表情です。

無表情でサラダを食べていると、ドレッシングをかけていても、あまりおいしく感じません。

「無表情だから味気ないものを食べているんだろう」と脳が判断して、おいしい刺激を、打ち消してしまいます。

ネガティブな妄想なのです。

ドレッシングなしでサラダを食べるとき、にっこりした笑顔になりましょう。

にっこりした表情を作ると、表情筋の刺激が脳へ伝わります。

「にっこりしているから、いいことがあったのだろう」と、脳が前向きに捉えます。

不思議なことが起こります。

味気ないはずのサラダが、おいしく感じられるようになるのです。

脳内で、おいしい味わいを、勝手に作ってくれるようになります。

ポジティブな妄想です。

味は、表情によって、作れます。

ドレッシングなしの状態で「無表情で食べるサラダ」と「笑顔で食べるサラダ」を食べ比べてみましょう。

本来は、どちらも同じ味のはずですが、違った味わい方に驚くはずです。

脳のすごい潜在能力を、健康にも生かしましょう。

笑顔でサラダを食べると、ドレッシング抜きでも、十分おいしいのです。

加齢臭を抑える対策(13)
  • ドレッシング抜きのサラダは、笑顔で、食べる。
おいしいお酒も、体臭の原因になる。

加齢臭を抑える30の対策
加齢臭を抑える30の対策

  1. 加齢に伴うにおいがある。<br>それが加齢臭だ。
    加齢に伴うにおいがある。
    それが加齢臭だ。
  2. 加齢臭は、努力しだいで、治せる体臭だ。
    加齢臭は、努力しだいで、治せる体臭だ。
  3. 加齢臭は、たるんだ言動から、作られる。
    加齢臭は、たるんだ言動から、作られる。
  4. 「中年くさい」と呼ばれる本当の原因は「今さら」と思っている心だ。
    「中年くさい」と呼ばれる本当の原因は「今さら」と思っている心だ。
  5. いらいらしやすい人ほど、加齢臭も強くなりやすい。
    いらいらしやすい人ほど、加齢臭も強くなりやすい。
  6. きゅっと口を閉じて鼻呼吸を心がけるだけで、5歳も10歳も、若返って見える。
    きゅっと口を閉じて鼻呼吸を心がけるだけで、5歳も10歳も、若返って見える。
  7. においの強い食品と、体のにおいに、直接の関係はない。
    においの強い食品と、体のにおいに、直接の関係はない。
  8. くさい納豆には、体のにおいを消す力がある。
    くさい納豆には、体のにおいを消す力がある。
  9. なぜ嗅覚は、順応しやすいのか。
    なぜ嗅覚は、順応しやすいのか。
  10. タバコを吸った後の軽いうがいが、口臭を軽減させる。
    タバコを吸った後の軽いうがいが、口臭を軽減させる。
  11. タバコをやめても、タバコのにおいが消えない。
    タバコをやめても、タバコのにおいが消えない。
  12. 体質を改善させるには、最低でも1カ月は必要だ。
    体質を改善させるには、最低でも1カ月は必要だ。
  13. 笑顔でサラダを食べると、ドレッシング抜きでも、十分おいしい。
    笑顔でサラダを食べると、ドレッシング抜きでも、十分おいしい。
  14. おいしいお酒も、体臭の原因になる。
    おいしいお酒も、体臭の原因になる。
  15. 自分で作ったコーヒーは、どんなに苦いコーヒーでも、ぐいぐい飲める。
    自分で作ったコーヒーは、どんなに苦いコーヒーでも、ぐいぐい飲める。
  16. コーヒーの残りかすは、消臭剤として活用できる。
    コーヒーの残りかすは、消臭剤として活用できる。
  17. 汗臭くなるのが嫌だから運動しないのは、においやすい体質を悪化させる。
    汗臭くなるのが嫌だから運動しないのは、においやすい体質を悪化させる。
  18. お茶は、飲めるマウスウォッシュ。
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  19. 仕事の関係で家に帰れず、お風呂に入られなかったときの対処方法。
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  20. 防虫剤のにおいは、熱と水分に弱い。
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  22. 香水とはいえ、本当に香りがいいと思うかは、個人差がある。
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  23. 石鹸だけつけて、満足していませんか。
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  26. 太っている人ほど、汗も体臭も、ひどくなりやすい。
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  27. 大豆食品は、汗を抑える効果がある。
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  28. 美肌や汗の抑制に効果のある大豆食品も、食べすぎには要注意。
    美肌や汗の抑制に効果のある大豆食品も、食べすぎには要注意。
  29. 糖尿病による体臭もある。
    糖尿病による体臭もある。
  30. 仕方ない体臭は、知らないふりをするのが、一番かっこいい。
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