執筆者:水口貴博

加齢臭を抑える30の対策

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笑顔でサラダを食べると、ドレッシング抜きでも、十分おいしい。

笑顔でサラダを食べると、ドレッシング抜きでも、十分おいしい。 | 加齢臭を抑える30の対策

サラダを食べるときは、どのような食べ方をしていますか。

サラダそのものには、濃い味はありません。

おそらくほとんどの人が、ドレッシングをかけて食べているのではないでしょうか。

このドレッシングに注目です。

味の濃いドレッシングには、油分がたっぷり含まれています。

健康のためにサラダを食べているつもりが、大量の油を取っていることになるのです。

サラダを食べるときは、ドレッシングなしで食べてみましょう。

「ドレッシングがないと味がしない。おいしくないよ」

それは、無表情で食べているからです。

無表情は、つまらないときにする表情です。

無表情でサラダを食べていると、ドレッシングをかけていても、あまりおいしく感じません。

「無表情だから味気ないものを食べているんだろう」と脳が判断して、おいしい刺激を、打ち消してしまいます。

ネガティブな妄想なのです。

ドレッシングなしでサラダを食べるとき、にっこりした笑顔になりましょう。

にっこりした表情を作ると、表情筋の刺激が脳へ伝わります。

「にっこりしているから、いいことがあったのだろう」と、脳が前向きに捉えます。

不思議なことが起こります。

味気ないはずのサラダが、おいしく感じられるようになるのです。

脳内で、おいしい味わいを、勝手に作ってくれるようになります。

ポジティブな妄想です。

味は、表情によって、作れます。

ドレッシングなしの状態で「無表情で食べるサラダ」と「笑顔で食べるサラダ」を食べ比べてみましょう。

本来は、どちらも同じ味のはずですが、違った味わい方に驚くはずです。

脳のすごい潜在能力を、健康にも生かしましょう。

笑顔でサラダを食べると、ドレッシング抜きでも、十分おいしいのです。

加齢臭を抑える対策(13)
  • ドレッシング抜きのサラダは、笑顔で、食べる。
おいしいお酒も、体臭の原因になる。

加齢臭を抑える30の対策

  1. 加齢に伴うにおいがある。
    それが加齢臭だ。
  2. 加齢臭は、努力しだいで、治せる体臭だ。
  3. 加齢臭は、たるんだ言動から、作られる。
  4. 「中年くさい」と呼ばれる本当の原因は「今さら」と思っている心だ。
  5. いらいらしやすい人ほど、加齢臭も強くなりやすい。
  6. きゅっと口を閉じて鼻呼吸を心がけるだけで、5歳も10歳も、若返って見える。
  7. においの強い食品と、体のにおいに、直接の関係はない。
  8. くさい納豆には、体のにおいを消す力がある。
  9. なぜ嗅覚は、順応しやすいのか。
  10. タバコを吸った後の軽いうがいが、口臭を軽減させる。
  11. タバコをやめても、タバコのにおいが消えない。
  12. 体質を改善させるには、最低でも1カ月は必要だ。
  13. 笑顔でサラダを食べると、ドレッシング抜きでも、十分おいしい。
  14. おいしいお酒も、体臭の原因になる。
  15. 自分で作ったコーヒーは、どんなに苦いコーヒーでも、ぐいぐい飲める。
  16. コーヒーの残りかすは、消臭剤として活用できる。
  17. 汗臭くなるのが嫌だから運動しないのは、においやすい体質を悪化させる。
  18. お茶は、飲めるマウスウォッシュ。
  19. 仕事の関係で家に帰れず、お風呂に入られなかったときの対処方法。
  20. 防虫剤のにおいは、熱と水分に弱い。
  21. 更年期を迎える女性が、汗をかきやすくなる理由とは。
  22. 香水とはいえ、本当に香りがいいと思うかは、個人差がある。
  23. 石鹸だけつけて、満足していませんか。
  24. 香りの付いた整髪料は、体臭と誤解されやすい。
  25. プロの垢擦りサービスの人に言われる、意味深長な言葉の意味とは。
  26. 太っている人ほど、汗も体臭も、ひどくなりやすい。
  27. 大豆食品は、汗を抑える効果がある。
  28. 美肌や汗の抑制に効果のある大豆食品も、食べすぎには要注意。
  29. 糖尿病による体臭もある。
  30. 仕方ない体臭は、知らないふりをするのが、一番かっこいい。

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