お酒を飲むと、体臭の原因になります。

お酒に含まれるアルコールは、体内で分解されると「アセトアルデヒド」になります。

アセトアルデヒドは、無色ですが、強い刺激臭があります。

アセトアルデヒドは、血中に混ざる性質があるため、全身を巡ります。

至る所で体臭が発生するのです。

尿はにおう、大便もにおう、息もにおう、汗もにおうのです。

アセトアルデヒドがきちんと代謝されるまで、およそ24時間かかります。

つまり、お酒を飲んでから24時間は、においやすい体の状態が続くわけです。

特に気をつけたいのは、夜のお酒です。

たとえば、寝る前にお酒を飲むとしましょう。

アルコールは、浅い睡眠の原因になり、疲れが取れにくくなります。

朝には、息も体もにおいやすくなっています。

朝、歯を磨いたりシャワーを浴びたりしても、汗をかけば、お酒くさいにおいも漂いやすくなるのです。

翌日が休日ならいいのですが、平日で会社があれば、職場の人の迷惑になるでしょう。

もちろん社会で仕事をしていくうえでは、お酒との関係は不可欠です。

飲む量はほどほどにしましょう。

社会人なら、羽目を外しすぎない節度を保つことが大切です。

• 寝る前のお酒には、特に注意する。