背中は、顔とは違い、普段隠れている場所です。

背中のにきびは、顔のにきびに比べて、治療の優先度が下がりやすい傾向があります。

服を脱がなければ、他人に見られることはありません。

隠れている場所ですから、にきびがあっても、ほうっておきやすい場所です。

ほうっておくだけなら、まだいいほうです。

問題なのは、つぶしてしまう行為です。

「どうせ見えないし、つぶしてもいいだろう」

背中は普段隠れているため、軽い気持ちでつぶしてしまう傾向があります。

軽い気持ちであるため、背中のにきびをつぶす自分にすら、気づかないこともあります。

そういうときにチェックしてほしいのが、身につけているシャツです。

出血の跡が残っていませんか。

出血の跡が見られるなら、にきびをつぶしている証拠です。

自分ではつぶしていないと思っても、シャツに出血の跡があれば、疑いのない証拠です。

その行為が、にきびを悪化させたり、完治の妨げになっていたりするのです。

「背中で隠れている場所だから」

もし、そんな気持ちに思い当たるふしがあれば、要チェックです。

「見えない。隠れている」という油断が、背中のにきび治療を妨げてしまいます。

背中でも、にきびをつぶさないことが大切です。

普段見えない背中のにきびとはいえ、軽い気持ちでつぶさないようにしよう。

• 背中のにきびを、軽い気持ちでつぶさないようにする。