背中のにきび治療の第1は「背中をきれいに洗うこと」です。

まずこれが一番大切です。

背中は、皮脂の分泌が多いにもかかわらず、背中は手が届きにくいため、汚れが残りやすい傾向があります。

背中は不潔になると、雑菌やアクネ菌が繁殖して、背中にもにきびができやすくなるのです。

背中のにきびに悩んだら、いま一度、洗い方を見直してみましょう。

背中の洗い方に偏りはないでしょうか。

背中で洗い足りないところはありませんか。

手の届きやすさによって、洗うときの力の加減に違いはありませんか。

自分ではきれいに洗ったものの「洗ったつもり」になっているだけかもしれません。

いま一度、背中の洗い方を見直して、洗い残しがないようにしましょう。

• 背中を、きれいに洗う。