スポーツを始めるときには、ウォーミングアップから始まります。

冷えている体では、本来のパワーも発揮できません。

しかも、いきなり激しい運動を始めると、思わぬ事故になりかねません。

プロスポーツ選手ほど、体に気を使って必ずウォーミングアップをします。

ストレッチをして体をほぐしたり、軽く体を動かしたりして、血の巡りをよくします。

そうすることで適度に体が温まり、事故を防ぐ効果もあります。

これはスポーツに限った話ではなく、勉強にも共通しています。

勉強が苦手な人ほど、いきなり難しい問題に取り組みます。

いきなり難しい問題に取りかかっても、なかなか調子が出ません。

勉強を始めるときには、まずウォーミングアップとして易しい問題から始めるのがコツです。

基礎問題でもいいです。

単純な勉強から始めます。

そうすると、次第に頭の血の巡りがよくなり、次第に調子もやる気も出てきます。

あなたの勉強には、ウォーミングアップはありますか。

• いきなり難問から始めるのではなく、簡単な問題から始める。