執筆者:水口貴博

たるんだ心と気持ちを引き締める
30の方法

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そりの合わない人がいるから、
仕事がはかどる。

そりの合わない人がいるから、仕事がはかどる。 | たるんだ心と気持ちを引き締める30の方法

「人間関係に悩んでいます」

私はサイトを運営していることもあり、こうした相談をよく受けます。

学生時代までは、自分とそりの合う人とばかりつるんでいました。

話が合わない人や趣味の合わない人とは、無視すればいいだけです。

特に人間関係に悩んだ経験がない分、社会に出てからは度肝を抜かれます。

社会では、むしろ気の合う人と出会うほうが少なくなります。

社会で仕事をしていれば、人間関係の悩みは誰でも当たり前です。

ない人のほうが珍しいです。

大切なことは、悩みから逃れることではありません。

人間関係の悩みを持つことで得られる「意外な効用」に気づきましょう。

もし気の合う人と一緒に仕事をするなら、仲がよいがゆえに、気持ちがだらけてしまいます。

職場でも雑談が多くなり、仕事が進まなくなり、集中できなくなるでしょう。

しかし、気の合わない人とは話が合わないため、無駄な雑談が少なくなり、仕事が効率よく進みます。

緊張感が継続し、静かな職場になり、仕事に集中しやすくなります。

ゆえに、成果を出しやすくなります。

また、人間関係の緊張感があるからこそ、人間について勉強をするチャンスとも言えます。

「人間関係に悩んでいます」というのは、むしろ贅沢ぜいたくな悩みです。

むしろ恵まれた職場環境です。

それは、あなたの受け止め方しだいです。

受け止め方がマイナスになっているだけです。

私も、仕事でそりの合わない人はたくさんいます。

そういう人ばかりに囲まれて仕事をしています。

だからこそ、今このようにして、多くのことを学ぶことができました。

そりの合わない人からは、学ぶべきことがたくさんあります。

そりの合わない人に囲まれているからこそ無駄な雑談が減り、仕事に集中できます。

定時で退社できるのです。

たるんだ心と気持ちを引き締める方法(17)
  • そりの合わない人を、大切にする。
水風呂で、身も心も引き締める。

たるんだ心と気持ちを引き締める30の方法
たるんだ心と気持ちを引き締める30の方法

  1. 夢があるからこそ、人間は生き生きする。
    夢があるからこそ、人間は生き生きする。
  2. 夢を見つけるキーワードは「好きなこと」と「得意なこと」。
    夢を見つけるキーワードは「好きなこと」と「得意なこと」。
  3. 好きなことや得意なことは、一番になる必要はない。
    好きなことや得意なことは、一番になる必要はない。
  4. 大きな夢を小さく区切れば、手をつけやすくなる。
    大きな夢を小さく区切れば、手をつけやすくなる。
  5. 夢までの距離が遠いほど、おのずからペースもゆっくりになる。
    夢までの距離が遠いほど、おのずからペースもゆっくりになる。
  6. プレッシャーがあるから、強い精神力を身につけられる。
    プレッシャーがあるから、強い精神力を身につけられる。
  7. プレッシャーというダンベルを活用すれば、精神力は鍛えられる。
    プレッシャーというダンベルを活用すれば、精神力は鍛えられる。
  8. 精神力のトレーニングは、筋トレと同じ。
    精神力のトレーニングは、筋トレと同じ。
  9. 心と体の緩みは、酸っぱいもので引き締める。
    心と体の緩みは、酸っぱいもので引き締める。
  10. 冷たいものに触れると、心も気持ちも引き締まる。
    冷たいものに触れると、心も気持ちも引き締まる。
  11. 朝一番に好きなことが待っていれば、早起きができるようになる。
    朝一番に好きなことが待っていれば、早起きができるようになる。
  12. 人に腹が立ったら、世間知らずを相手にしているのだと考える。
    人に腹が立ったら、世間知らずを相手にしているのだと考える。
  13. 朝に余裕がない人は、人生にも余裕がない。
    朝に余裕がない人は、人生にも余裕がない。
  14. 悪条件こそ、知的レベルを上げるチャンスだ。
    悪条件こそ、知的レベルを上げるチャンスだ。
  15. 恥ずかしい経験が、あなたの心と体を引き締める。
    恥ずかしい経験が、あなたの心と体を引き締める。
  16. ライバルに勝ちたければ、一度ライバルのファンになる。
    ライバルに勝ちたければ、一度ライバルのファンになる。
  17. そりの合わない人がいるから、仕事がはかどる。
    そりの合わない人がいるから、仕事がはかどる。
  18. 水風呂で、身も心も引き締める。
    水風呂で、身も心も引き締める。
  19. 環境は、お金を出してでも買え。
    環境は、お金を出してでも買え。
  20. 定期的に模擬試験を受けて、ショックを受ける。
    定期的に模擬試験を受けて、ショックを受ける。
  21. 団体行動をすると、だらだらしたくてもできなくなる。
    団体行動をすると、だらだらしたくてもできなくなる。
  22. 仕事の記録をつけて、成長を実感する。
    仕事の記録をつけて、成長を実感する。
  23. 食事を取らないと、すべてにおいて不利になる。
    食事を取らないと、すべてにおいて不利になる。
  24. 自分の財布からお金を出して学校に通う人は、意気込みがすごい。
    自分の財布からお金を出して学校に通う人は、意気込みがすごい。
  25. 自己管理が苦手な人は、学校に頼ればいい。<br>ただし、自分のお金を使うこと。
    自己管理が苦手な人は、学校に頼ればいい。
    ただし、自分のお金を使うこと。
  26. 競争の世界に身を置くと、おのずから闘争心が湧いてくる。
    競争の世界に身を置くと、おのずから闘争心が湧いてくる。
  27. あなたの人生は、常に上向きである。
    あなたの人生は、常に上向きである。
  28. 「もっとたくさん」と考えるのは心の病。
    「もっとたくさん」と考えるのは心の病。
  29. デジタル時計よりアナログ時計のほうが、時間量を感覚的に捉えられる。
    デジタル時計よりアナログ時計のほうが、時間量を感覚的に捉えられる。
  30. 親からの支援を自分から断ち切る。
    親からの支援を自分から断ち切る。

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