「よし！　全力で頑張るぞ！」

初めから気合を入れすぎる人がいます。

アクセル全開なのはいいですが、ずっと続くわけではありません。

長距離走を、短距離と同じペースで走っていたら、すぐ息切れを起こしてしまいます。

ペースはすぐ落ちて、途中で棄権してしまうことになるでしょう。

長距離とはいえ、決まったペースはありません。

ペースは、ゴールまでの距離によって変わります。

ゴールが近ければ近いほど、ペースも速くなります。

一方、ゴールまでの距離が遠ければ遠いほど、ペースもゆっくりになります。

途中で棄権しないようにするためです。

完走には、走るペースの調整が必要です。

あなたが掲げている夢はどのくらいの距離がありますか。

その距離に応じて、適切なペースを考えましょう。

夢が近ければ、ペースは速くてもいいでしょう。

しかし、夢が遠くにあるなら、最初から全力で走るのは注意が必要です。

遠くにある夢ほど、初めはゆっくり走り始め、ペースもゆっくりにします。

大切なことは「走り続けること」です。

これに勝る力はありません。

夢を達成するために、決まったペースはありません。

夢までの距離で、ペースが決まります。

遠くにある夢であるほど、おのずからペースもゆっくりになるはずです。

ゆっくりしたペースに、罪悪感を持たないことです。

ゆっくりなのはいけないことだと思い、むやみにペースを上げるから挫折します。

大切なことは、毎日ゆっくりでもいいから、続けることです。

継続は、必ず力になるのです。

• 夢までの距離に応じて、ペース配分を考える。