仕事効率化

段取り力を高める
30の方法

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いらない物は捨て、
好きなことをすれば、
集中力は自然と出る。

いらない物は捨て、好きなことをすれば、集中力は自然と出る。 | 段取り力を高める30の方法

集中力を鍛えるためには、特別な訓練は不要です。

心を鍛える・本を読む・雑念を取り払う……。

どれも考えすぎです。

そもそも集中力は、次の2つを心がけるだけで、単純に出ます。

  1. いらない物を捨てる
  1. 好きなことをする

この2つの条件が整っていれば、集中力は必ず出ます。

まず「(1)いらない物を捨てる」から、始めましょう。

興味のないもの、不要なもの、嫌いなもの、使わないものは、どんどん捨ててしまいます。

集中力が出ないのは、いらない物がそばにたくさんあるから、邪魔をされて集中できないのです。

いらない物を捨てるだけで、集中力はすぐ出ます。

おのずから、焦点がしぼられるからです。

「捨てないと集中できない。捨てるから集中できる」という段取りがあります。

次にすることは「(2)好きなことをする」ということです。

あなたが好きなことに挑戦するとき、集中しようと意気込んでいるでしょうか。

いいえ、意気込んでいないはずです。

好きなことをするとき、自然と集中力は出ます。

ゲームをしているかのように楽しんで熱中すれば、集中力はすぐ出ます。

仕事や勉強でも同じです。

集中するために、まずしなければならないことは「いらない物は捨てる」「好きなことをする」という作業からです。

勉強で最も成績が上がるパターンは、いらない科目は捨て、好きな科目の勉強に専念するときです。

好きな科目ほど集中できますし、いらない科目を捨てるほど、やらなければいけない範囲を絞れます。

段取り力を高める方法(14)
  • いらない物は捨てて、好きなことだけに集中する。
段取り上手には「まとめる力」と「分ける力」がある。

もくじ
段取り力を高める30の方法
いらない物は捨て、好きなことをすれば、集中力は自然と出る。 | 段取り力を高める30の方法

  1. 豊かな時間は、段取りのよさから生まれる。
    豊かな時間は、段取りのよさから生まれる。
  2. うまくいかなかったときは「段取りの悪さ」を見直す機会と考える。
    うまくいかなかったときは「段取りの悪さ」を見直す機会と考える。
  3. 楽をしたいから、サボるのではない。<br>楽をしたいから、段取りを考えるのだ。
    楽をしたいから、サボるのではない。
    楽をしたいから、段取りを考えるのだ。
  4. 簡単な問題から始めたほうがうまくいく。
    簡単な問題から始めたほうがうまくいく。
  5. 段取りの悪い会議は、会議中に資料を配る。<br>段取りのいい会議は、会議前に資料を配る。
    段取りの悪い会議は、会議中に資料を配る。
    段取りのいい会議は、会議前に資料を配る。
  6. わかりやすくするために、図表は本当に必要かを考える。
    わかりやすくするために、図表は本当に必要かを考える。
  7. 誰もしないことをするのが、段取りだ。
    誰もしないことをするのが、段取りだ。
  8. 作業は、単発より、連続にする。
    作業は、単発より、連続にする。
  9. 旅の帰りに旅をする。
    旅の帰りに旅をする。
  10. 段取りの下手な人は、会話を減らす。<br>段取りの上手な人は、会話を増やす。
    段取りの下手な人は、会話を減らす。
    段取りの上手な人は、会話を増やす。
  11. 段取りとは、区切ること。
    段取りとは、区切ること。
  12. 遅刻のときは、どんな場所でもきちんと連絡を入れる。
    遅刻のときは、どんな場所でもきちんと連絡を入れる。
  13. 具を入れる順番を整えないと、おいしいカレーは作れない。
    具を入れる順番を整えないと、おいしいカレーは作れない。
  14. いらない物は捨て、好きなことをすれば、集中力は自然と出る。
    いらない物は捨て、好きなことをすれば、集中力は自然と出る。
  15. 段取り上手には「まとめる力」と「分ける力」がある。
    段取り上手には「まとめる力」と「分ける力」がある。
  16. 好きなことを始めにして、嫌いなものは後回しでいい。
    好きなことを始めにして、嫌いなものは後回しでいい。
  17. 軽いジョークから始めたほうが、提案はうまくいく。
    軽いジョークから始めたほうが、提案はうまくいく。
  18. 話をしないのも、段取りだ。
    話をしないのも、段取りだ。
  19. 規模が大きく、複数人で作業をするときは、あらかじめ流れを紙に書いておく。
    規模が大きく、複数人で作業をするときは、あらかじめ流れを紙に書いておく。
  20. 「知ろうとする努力」から「知ろうとしない努力」へと転換する。
    「知ろうとする努力」から「知ろうとしない努力」へと転換する。
  21. 段取りとは、一歩先の未来を考えた行動のこと。
    段取りとは、一歩先の未来を考えた行動のこと。
  22. 応用とは「基本の組み合わせ」であり「積み重ね」。
    応用とは「基本の組み合わせ」であり「積み重ね」。
  23. 疲れたら、疲れていない部分を使えばいい。
    疲れたら、疲れていない部分を使えばいい。
  24. 一番手が、一番大変。
    一番手が、一番大変。
  25. キーマンを見つけて、人脈を開拓する。
    キーマンを見つけて、人脈を開拓する。
  26. 段取りで大切なことは「パーフェクト」ではなく「テンポ」。
    段取りで大切なことは「パーフェクト」ではなく「テンポ」。
  27. 仕事をたくさんすれば、段取りは自然と身につく。
    仕事をたくさんすれば、段取りは自然と身につく。
  28. 時系列を記録すると、やる気が出る。
    時系列を記録すると、やる気が出る。
  29. マナーそのものが、素晴らしい段取りである。
    マナーそのものが、素晴らしい段取りである。
  30. 段取りは、トラブルが起こることを前提に考える。
    段取りは、トラブルが起こることを前提に考える。

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