失恋をすると、過去を振り返りたくなります。

失恋がきっかけになり、今まで気づかなかった大切なことに、失恋後に気づくようになります。

今まで当たり前だった、好きな人との日々が突然輝かしく思え、過去ばかりを振り返りたくなります。

たしかに振り返ることも大切です。

当然のようにあった好きな人との日々や手をつないでいた感触が、二度と味わえなくなるのかと思うと、急に恋しくなるものです。

世の中には不思議な現象があり、失うことで、得られることがあります。

失恋も、その1つです。

失恋は受け止め方によっては、失うことより得られることのほうが多くなります。

私が失恋したときは「ここで味わえる苦しみは味わいきっておこう」と思いました。

自分が悪くてこうなってしまったということなら、思いきって苦しんだり悲しんだりするほうが、気持ちいいのです。

大切なことを気づくためのよい機会と考えましょう。

あなたが失恋をどう受け止めるかが重要です。

つらいばかりの現実になってしまうか、大人になるきっかけにできるか、現実も受け止め方しだいによって大きく変わります。

失ったことばかりに目を向けるのではなく、失ったことで得られたことに目を向けることが大切です。

悲観的になるより、失ったことで得られたことがあったと感謝を見つけるのです。

成長を促進させる機会にできる人が、次の恋愛に強くなれるのです。

• 失ったことで、得られたことに目を向ける。