執筆者:水口貴博

失恋から立ち直る30の方法

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失恋をすると、視野が狭くなる。

失恋をすると、視野が狭くなる。 | 失恋から立ち直る30の方法

失恋をしている人の中には、たまにこういうことを言う人がいます。

「その人以上の人は考えられない!」

失った人への執着が強く、ほかの人へ目を向けようとしない人です。

振られたらほかの人を探せばいいじゃないかとアドバイスをしても、かたくなに拒みます。

「この人でなければダメ。この人以上の人は考えられない」

このように、聞く耳を一切もたないのです。

しかし、実際は、考えようとしないだけの話です。

地球には何十億もの人がいます。

そのほんのごく一部の人としか出会っておらず、見ていません。

にもかかわらず「これ以上の人はいない」という発言はおかしいのです。

ほかの人を探せばいいじゃないかと、私も失恋を経験するまでは、のんきに考えていました。

しかし、自分が失恋を経験することになり「それ以上の人は考えられない」という発言の心理が見えてくるようになります。

失恋をすると、視野が狭くなるのです。

恋は盲目と言いますが、失恋直後はさらに盲目になります。

ひどく落ち込み、周りが見えなくなるくらい、視野が狭くなってしまうのです。

私は自分が失恋を経験して、初めてこの体験をしたのです。

私も失恋をしたときは、胸いっぱいにこみ上げる思いがあり、ほかのことを考える余裕がありませんでした。

失恋中の友人がぼうっとしている姿を見たことがありませんか。

視野が狭くなり、ほかのことを考える余裕がなくなっているのです。

本人はそうしたくてしているわけではありません。

そうせざるを得ないくらいに視野が狭くなり、そのためにいつの間にかぼうっとしてしまいます。

「これ以上の人はいない」と決め付けてしまうことは、それほどまでに視野が狭くなっているということなのです。

この気持ちをわかってあげましょう。

「失恋中にほかの人を見なさい」とアドバイスをしても、視野が狭くなっているため、見えることも見えなくなっているのです。

こういうときは、落ち着く時間を与えることです。

気持ちがいっぱいのときは、ほかのことを考える余裕すらありませんから、当然ですが、あなたの言葉も素通りしてしまいます。

時間を置いて、落ち着くまで少し待つことが、一番の失恋万能薬になるのです。

失恋から立ち直る方法(7)
  • 失恋後には、視野が狭くなる事実に気づく。
時間こそ、一番の失恋万能薬。

失恋から立ち直る30の方法

  1. 来ないわけではなかった。
    初めから、いつかは来る予定だった。
  2. お付き合いとは、相思相愛のことをいう。
  3. 気持ちがなくなってしまえば、お付き合いはもう終わっているということ。
  4. まず、ありのままの悲しみを受け止めよう。
  5. いくら過去を懐かしんでも、二度と戻ってこない。
  6. 過去を振り返るエネルギーを、もっと素晴らしい日々を作ろうとする努力に転化させること。
  7. 失恋をすると、視野が狭くなる。
  8. 時間こそ、一番の失恋万能薬。
  9. 新しい出会いを求めよう。
    世界には多くの人たちが存在している。
  10. 失うことは、強くなるということ。
  11. 失恋をしたら、友人に心を開くチャンスになる。
  12. 失恋をしたときは、1人になれるチャンス。
    束縛から解放されることができる。
  13. 本当に立ち直りたいと本気で願うなら、その人との写真はすべて捨てること。
  14. 自分にとっての成長にしっかり変えよう。
    失恋は、あなたのバネになる。
  15. 失うことで、得られることがある。
  16. ノートに書いて書いて、書きまくる。
  17. 浮気をされて悔しいとき、どうするか。
  18. 一度は心の空っぽを経験しておくと、生きる喜びが理解できる。
  19. 失恋は経験したくない。
    しかし、経験できてよかった。
  20. あなたは失恋によって、軽いフットワークを手に入れることができた。
  21. 悲しいときこそ、静かな音楽を聴いて気分を静める。
  22. 大声を出して泣くと、元気になれる。
  23. 傷ついた分だけ、人に優しくなれる。
  24. 失恋すれば、次の恋人探しを始めよう。
  25. 別れても、理由だけは考えて、受け止めよう。
  26. 失恋することは、次の恋への出発となる。
  27. 悲しい映画を見て、自分に当てはめる。
  28. 時間ほど、心強い味方はいない。
  29. 何度も味わいたくない。
    だから今、味わえるだけ味わっておこう。
  30. 失恋ができた。
    ネタができた。

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