「自由を手に入れるために断る！」

断るときには常にこうしたことを考えておけば、あなたの背中の一押しになります。

断ることができれば、それだけであなたに自由が手に入るからです。

しかし、断ることができなければ、あなたから自由がさらに奪われます。

先輩からの強引な勧誘によってやりたくもない部活に無理やり入部させられても、面白くもないし楽しくもありません。

時間と自由が大きく奪われてしまい、苦痛で仕方なくなります。

しかし、せっかくの自分の人生を不自由にする必要はありません。

先輩の強引な誘いが、必ずしも正しい答えとは限りません。

正しい答えは、常に自分が一番よく知っています。

自分の心が「つらいな、苦しいな、面白くない、つまらない」と感じれば、素直にやめたほうがいいのです。

そのほうが精神的に自由になれるからです。

苦痛に縛られることがなく、精神的に自由になれば、それだけで幸せに1歩近づけます。

「断る」という言葉は、否定的で後ろ向きな言葉に聞こえるかもしれませんね。

しかし、実際は、そうではありません。

自分にとって有害となるものを排除するための、大切な行動の1つなのです。

幸せは手に入れるだけではなく、排除することでも手に入れられます。

自分にとって不必要な物、苦痛なこと、不快になることを断って避けていくだけで、幸せの「濃度」が濃くなるのです。

• 断って、自由を手に入れる。