HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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1～10件（92件中）の検索結果
40代が考えておきたい、更年期への心構え。 12205
... い、頭痛、不眠、記憶力減退、神経痛、疲労感などです。 症状には、個人差があります。 「更年期障害は女性だけ」と考 ... 激しい鼓動、めまい、肩こり、不眠、疲労感など、細かな症状は女性と共通です。 男性の場合は、女性ほど急な変化では ...
猫背は、自覚症状がないからやっかい。 11289
... 就職活動に役立つ30のアドバイス その25 猫背は、自覚症状がないからやっかい。 姿勢で特に気をつけたいのは、猫背 ... です。 猫背のやっかいなところは、自覚症状がない点です。 痛みも違和感もありません。 むしろ猫背 ...
あがり症を治す薬はあるのか。 10002
... し、あがり症を完治する薬はありませんが、緊張による諸症状を緩和させる薬ならあります。 いわゆる、精神安定剤です ... ドレナリンの分泌を抑えれば、発汗・震え・赤面などの諸症状の緩和が可能です。 精神安定剤の入手は、医師による処方 ...
PMSや生理の影響ではないか。 9631
... 緒が不安定になりがちです。 PMSや生理の影響は、精神的症状だけではありません。 ほてり・のぼせ・肌荒れ・むくみ・ ... 肩こりなど、肉体的症状もあり、広範囲に及びます。 しかもそれらの症状が同時に ...
空の巣症候群にならないために、子ども以外の生きがいを持つ。 9445
... 、空虚感や不安感に襲われ、心や体に不調を訴えるという症状です。 一般的に中高年の女性に多い症状ですが、男性でも ... 起こりうる症状です。 子どもだけを生きがいにしているときほど、巣立っ ...
貧血を「仕方ない」で終わらせていませんか。 9445
... なって、厄介な事態に発展します。 ●貧血は、改善できる症状 貧血の人でよくあるのが「仕方ない」で終わらせてしま ... しれませんが、ここがポイントです。 貧血は、改善できる症状です。 体質の問題もありますが、だからといって改善がで ...
あがり症の代表的な3種類の治療法。 9273
... えば、不安や心拍数を抑える薬を服用して、緊張による諸症状を和らげます。 ただし、薬だけで症状を完治させるのは難 ... ることが可能です。 具体的なプログラムの内容や期間は、症状によって異なります。 ●認知療法 あがり症は、誤った思い ...
あがり症で過呼吸になったときの対処。 9087
... 過呼吸になったときの対処。 あがり症の中でも特につらい症状の1つが、過呼吸です。 過呼吸とは、何らかの原因によっ ... 方法です。 過呼吸は、血中の酸素濃度が過剰なときに出る症状であるため、意図的に酸素濃度を下げる必要があります。 ...
異常を見つけたくないからといって、健康診断を受けないのはNG。 8715
... 状がじわりじわり進行します。 体に異常があっても、自覚症状のないケースは多々あります。 自覚症状が出たときには、 ... 康診断を受けないという考え方には、誤解があります 自覚症状が出てから病院に行くと、大きな異常が見つかり、多額の ...
冷えは万病の元である。 8530
... （1）運動をして筋肉量を増やす 冷え性は、女性に多い症状です。 女性に多い理由の1つは、筋肉量が少ないこと。 生 ... して体をしっかり動かしている人は、同じ女性でも冷えの症状は軽いはずです。 仕事や家事で積極的に体を動かしている ...
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