快適な人間関係を築くために、心がけたいことがあります。

「できるだけ約束のお願いをしないこと」です。

もちろん普通に約束をするくらいならいいのです。

「次の日曜日、○○のレストランで一緒にランチしよう」

「来週の同じ時間に、またデートしよう」

「次のミーティングは、来月3日15時に開こう」

友人や恋人と普通に約束するのはよくあることです。

だからといって、次々たくさん約束するのは注意したほうがいいでしょう。

約束をお願いすることは、少なからず相手の負担となるからです。

約束をすると、相手は覚えなければいけません。

「覚える」という手間が発生します。

世の中には覚えるのが苦手な人もいます。

自分は簡単に覚えられても、相手は大変かもしれません。

約束をすると、少なからず責任も発生します。

相手は「守らなければいけない」というプレッシャーを感じ、ストレスの原因となります。

ちょっとした約束であっても、責任感の強い人なら、プレッシャーを感じるはずです。

安易にたくさん約束をお願いすると、それだけ相手の負担が大きくなります。

約束を増やしすぎると、ろくなことになりません。

人と約束するのはいいのですが、快適な人間関係を築きたいなら、約束は必要最小限に抑えるのがベターです。

約束が少ないと、お互いの負担も小さくなり、付き合いやすくなります。

ちょっとしたことなら、約束するのではなく、臨機応変で済ませるのもありです。

「そのときはそのとき」という考え方もあります。

約束という形にこだわるより、適当という形も悪くありません。

約束は、多いより少ないほうがいい。

約束が少なければ少ないほど、お互いの負担が小さくなります。

付き合いやすくなり、人間関係も長続きするのです。

• 人とする約束は、必要最小限にする。