公開日:2022年12月24日
執筆者:水口貴博

遊び心を身につける
30の方法

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夏だからといって、
暑いとは限らない。
冬だからといって、
寒いとは限らない。

夏だからといって、暑いとは限らない。冬だからといって、寒いとは限らない。 | 遊び心を身につける30の方法

夏だからといって、暑いとは限りません。

夏であっても、意外と寒いときがあります。

屋内では、冷房ががんがんに効いているのです。

屋外は暑くても、デパートや飲食店などの屋内では逆に寒いことが多い。

屋外から屋内に入ったときは、最初こそひんやり涼しくて気持ちいいのですが、だんだん体が冷えてきます。

暑いから薄着で大丈夫と油断していると、屋内では寒さに震えることになります。

寒さのせいで頭痛を引き起こします。

「夏風邪」という言葉があるように、夏でも風邪を引くことは珍しくありません。

冷たい風が直接肌に当たると、あっという間に体温が低下して、体調不良を招いてしまうのです。

冬だからといって、寒いとは限りません。

冬であっても、意外と暑いときときがあります。

屋内では、暖房ががんがんに効いているのです。

屋外から屋内に入ったときは、最初こそぽかぽか暖かくて気持ちいいのですが、だんだん体が汗ばんできます。

もともと暑がりの人であれば、汗の量も一回り多くなるでしょう。

汗の量が増えるにつれて、頭がくらくらしてきます。

冬であっても、熱中症になるケースがあるのです。

「夏=暑い」「冬=寒い」という思い込みをなくすことです。

「夏だから薄着」「冬だから厚着」という紋切り型の思考には要注意。

夏であっても、場所によっては冬のように寒いことがあります。

冬であっても、場所によっては夏のように暑いことがあります。

油断していると、夏であっても風邪を引き、冬であっても熱中症になってしまいます。

大切なことは「体温調整ができる服装」です。

着たり脱いだりできるよう、体温調整ができる服装を心がけましょう。

マフラーやカーディガン、ジャケットやパーカーなど、羽織れるアイテムを準備しておきましょう。

少し手荷物は増えますが、体調管理には欠かせないアイテムです。

持ち運びが手間であれば、職場や学校に置いておくのもありです。

1日に何回か服装を変えることになるので、考えようによっては「おしゃれの幅が広がる」ともいえます。

遊び心を身につける方法(15)
  • 夏でも冬でも、体温調整ができる服装を心がける。
勉強は、人生の楽しみを増やすためにある。
勉強ほど贅沢な遊びはない。

遊び心を身につける30の方法
遊び心を身につける30の方法

  1. 遊び心は、生活を豊かにするスパイス。<br>遊び心を取り入れると、人生の楽しみが倍増する。
    遊び心は、生活を豊かにするスパイス。
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  2. じゃんけんの常識にとらわれていないか。<br>たまには勝敗ルールを逆にしてみるのも面白い。
    じゃんけんの常識にとらわれていないか。
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  3. 新しい景色は「いつもの場所」にある。
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  4. 「開」のボタンを押してくれていることに気づく。
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  5. テレビにツッコミを入れるのもいい。<br>褒め言葉を入れるのはもっといい。
    テレビにツッコミを入れるのもいい。
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  6. 傘の出番がなくても、無駄な手間と思う必要はない。
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  7. サラダはドレッシングをかけて食べるものと思っていないか。
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  9. あらゆる夢は、素晴らしい疑似体験。<br>どんな夢も、一見の価値がある。
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  15. 夏だからといって、暑いとは限らない。<br>冬だからといって、寒いとは限らない。
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  16. 勉強は、人生の楽しみを増やすためにある。<br>勉強ほど贅沢な遊びはない。
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