出会いに恵まれる人と、そうでない人の違いとは何か。

その1つは「緊張の受け止め方」にあります。

あなたは出会いの場があるとき、緊張しますか。

おそらく誰でも「イエス」と答えるはずです。

誰でも初めて人と会うときは、緊張します。

ましてや気になる人や好意を寄せる異性と会って話すときは、もっと緊張するでしょう。

緊張するのは誰でも同じことですが、どう緊張を受け止めるかで、出会いの成り行きが変わります。

出会いに恵まれない人は、緊張を「不快感」として受け止める

出会いに恵まれない人は、緊張を「不快感」として受け止めます。

「緊張は悪いもの」と思っています。

「緊張したくない」「ストレスを感じたくない」「緊張するくらいなら出会いたくない」と思っています。

これは難しい注文です。

緊張を嫌がっていると、いい出会いができません。

ネガティブなストレスを感じていると、だんだん気持ちが重くなります。

緊張で変な汗をかいたりおなかが痛くなったりします。

精神が不安定になって、出会いに行くどころか避けようとします。

出会いの機会があっても、尻込みしてしまいます。

たとえ実際に会っても、抵抗感があると、心を開くことができなくなる。

貴重な出会いのチャンスをダメにしてしまうのです。

出会いに恵まれる人は、緊張を「期待感」として受け止める。

出会いに恵まれる人は、緊張を「期待感」として受け止めます。

どきどきすることを楽しんでいます。

「強い緊張＝いい出会いの予感」と考えます。

心臓が飛びでそうなほど緊張したら「きっと運命的な出会いに違いない」と期待します。

「これだけ緊張しているのだから、きっといい出会いがあるのだろう」

「こんなに緊張しているのは、いい出会いがある前触れなのだろう」

どきどきしながらも、わくわくできる。

前向きに受け止めているから、緊張しながらも期待ができる。

期待があるから、緊張も心地よくなります。

出会いに緊張があっても、尻込みせず、積極的になれます。

にこにこスキップしながら出会いに行けるのです。

• 出会いの緊張を、快感として受け止める。