「もし間違えたらどうしよう」

「間違えたら大変なことになる」

そんな焦りを感じることがあれば、思い出してほしい場面があります。

時限爆弾を解除する場面です。

漫画や映画では、主人公が時限爆弾を解除する場面を見かけることがあります。

犯人が仕掛けた時限爆弾を、主人公が慎重に配線を選びながら、1つずつ切っていきます。

はらはらどきどきして息をのむシーンであり、緊張が漂います。

うっかり解除の仕方を間違えると、爆弾が爆発して死んでしまいます。

自分が死ぬだけでなく、深刻な被害をもたらし、多くの犠牲者を出すことになるでしょう。

そうした時限爆弾を解除する場面と比べれば、自分が直面している場面など、小さなことに思えるはずです。

「間違えたら大変なことになる」と思いますが、そう思うだけです。

現実はさほど大変なことになりません。

間違っても、時限爆弾のように、爆発することはありません。

「泣く」「叱られる」「恥をかく」といった程度のことでしょう。

評価が落ちたり給料が下がったりするかもしれませんが、いきなり死ぬわけではありません。

少し寿命は縮むかもしれませんが、命に別条はない。

はっと我に返り、物事を大げさに考えすぎていた自分に気づくでしょう。

「間違えたらどうしよう」と思いますが、その程度にすぎない現実に気づいてください。

「別に間違っても大丈夫」と開き直ろう

勇気を出してください。

間違うことを過剰に恐れていませんか。

いいえ、恐れることなどありません。

あらためて考えると、間違えても大したことないはずです。

「間違ったらどうしよう」と怖がるのではありません。

「別に間違っても大丈夫」と開き直るのです。

時限爆弾の解除に比べれば、小さなことなのです。

• 「間違えたらどうしよう」と焦ったときは、時限爆弾を解除する場面を思い出して、我に返る。