あなたが苦手なことは何ですか。

誰にでも苦手なことが、1つや2つあるでしょう。

「私はこれが苦手だ」

そう思っていることがあれば、ぜひ一度自分に問いかけてほしいことがあります。

「実は苦手と思い込んでいるだけではないか」という問いかけです。

それは、本当に苦手なのでしょうか。

きちんと苦手と確認できていることならいいのです。

過去に経験があり、その結果「苦手」と確認できたことなら間違いないでしょう。

自分の五感を通して得た情報には間違いがありません。

実際に試したことがあるなら、誤解や勘違いでもなく、確信が得られます。

しかし、1回も経験したことがないのに苦手と思っているなら、話は別です。

人間は、思い込みをする生き物です。

厄介なことに、思い込みのほとんどは「無自覚」という特徴があります。

一度思い込みが生まれると、無自覚であるゆえに、自分で気づくのが難しくなります。

食わず嫌いと同じ現象です。

においや見た目が悪いと、印象だけで「苦手」と判断していることがあります。

先入観であり、固定観念です。

食わず嫌いと同じ現象が、仕事や勉強などでも起こっていることがあります。

実際に経験することなく、印象や直感だけ苦手と決めつけていないでしょうか。

印象は、あくまで印象です。

実際に経験してみると、想像とは違った印象を受けるかもしれません。

直感も頼りになる感覚ですが、必ず正しいとは限りません。

直感が外れるのはよくあること。

たとえ直感が強く働いたとしても、間違いや勘違いということがあります。

どんなに直感の鋭い人でも、外れることがあります。

どれだけ勘や直感に現実味が帯びていようと、あくまで感覚の一種にすぎないのです。

実際に経験してみることが大切

大切なことは「実際に経験してみる」ということです。

印象やイメージだけで結論を出すのではありません。

実際に経験してみて「本当の様子」「本当の手応え」を確かめましょう。

苦手な人、苦手な食べ物、苦手な勉強、苦手な仕事、苦手な洋服、苦手なスポーツ。

実際に経験してこそ、本当に苦手なのかがわかります。

つまらない思い込みをすると、人生のチャンスや可能性を逃すことにもつながります。

無自覚を自覚しましょう。

いま一度、自分の苦手を疑ってみてください。

1回も経験がなくて苦手と思っていることなら、なおさら一度は経験してみるのが得策です。

悪印象であっても、実際に経験してみると、意外と好印象を受けるかもしれません。

苦手どころか、意外と自分に合っていることもありえるのです。

• 本当に苦手なのか、苦手と思い込んでいるだけなのか、きちんと分けて考える。