どれだけ自分が幸せであり、また幸せそうに見えるのかは、笑顔の回数で決まります。

笑顔の回数が多ければ多いほど、幸せであるという証しになります。

極端な話、幸せでなくても幸せそうに振る舞っているだけで、本当に幸せになります。

幸せそうに振る舞うという行為そのものが、実際に自分が幸せになるための練習行為になっているからです。

• 明るく挨拶をすること

• 笑顔で楽しそうに笑うこと

• 自分の好きなことをして、充実した時間を送ること

• 面白いジョークを飛ばしてみること

• 友人と電話をすること

このように、幸せそうに振る舞う行為には、すべてに「笑顔」が含まれます。

笑顔とは、幸せの象徴であり、幸せを呼ぶ行為です。

あなたは1日の間に、どれだけ笑顔になっていますか。

もちろん笑顔の回数が多ければ多いほど、幸せそうに見え、実際に幸せであるということです。

また、今、笑顔の回数の少ない毎日を送っているなら、笑顔になる行為を積極的に心がけましょう。

自分が笑顔になれる行為を見つけ、進んで実行していけばいいのです。

誰かが自分を笑顔にしてくれるのを待っているのではなく、自分から進んで笑顔になっていく努力をしましょう。

人を笑顔にし、自分も笑顔になっている毎日を送っている人は、必ず自分のことが好きになります。

• 笑顔いっぱいの毎日を目指す。