面接を受けるなら、話し方の練習が必要です。

客観的に確認するなら、やはり録画が最適です。

完全に他人の視点から、自分の様子をはっきり確認できます。

しかし実はもっと身近に、手軽な方法があります。

鏡に向かって話すことです。

鏡に向かって話すと、面接官から見た自分の話し方がよくわかります。

自分が話す様子を見ながら、おかしな点がないか、確認しましょう。

小さな声になっていないか。

棒読みになっていないか。

無表情になっていないか。

不自然なしぐさはないか。

目の前に自分の顔が見えるので、話し方やしぐさなどのささいな点までよくわかります。

日々の入浴や洗顔など、鏡の前に立つタイミングを活用して練習するといいでしょう。

さて、実際やってみると気づきますが、慣れないうちは実にやりにくい。

自分に向かって話しかけるのは恥ずかしくて、照れを感じます。

不自然であり、慣れないうちは落ち着かないのです。

それがいいのです。

「やりづらい」「恥ずかしい」「話しにくい」と思うかもしれませんが、言い換えれば、面接と似た状況です。

相手が誰であれ、きちんと目を見て、はきはき話しましょう。

照れがあっても、克服する練習です。

自信がなくても、堂々と話す練習です。

初対面の人とも、笑顔で接する練習です。

話しにくいからこそ、意味があります。

鏡に映る自分に向かって自然に話せるようになれば、面接でもきっとうまく話せるでしょう。

• 鏡に向かって、話す練習をする。