お辞儀にも、練習が必要です。

きれいなお辞儀ができるようになるまで、何度も練習しましょう。

「お辞儀くらい誰でもできる。頭を下げるだけ。なぜお辞儀に練習が必要なのか」

そう思うでしょう。

はい、必要なのです。

お辞儀でよくある失敗は、お辞儀の不自然な角度や姿勢だけではありません。

意外によくあるのは、よろける失敗です。

緊張している状態で深くお辞儀をすると、重心のバランスが崩れ、前によろけることがあります。

笑ってしまう状況ですが、意外にあるのです。

特に深く頭を下げたとき、よろけやすい傾向があります。

真面目な場面のお辞儀でよろけると、少しかっこ悪いですね。

だから、練習が必要です。

姿勢や角度だけではありません。

頭を深く下げたときも、重心がぶれないように練習しましょう。

名乗りながらお辞儀をするのではなく、名乗ってからお辞儀をするのが、丁寧なマナーです。

頭を下げたところで、1秒間止め、そして頭を上げます。

お辞儀は、頭ではなく、体で覚える動作です。

頭で意識しなくても自然にできるまで、何度も繰り返し練習しておきましょう。

• お辞儀でバランスを崩してよろけないように、練習をする。